Терминатор Андрей Смаев ставит рекорд. $1000 тому, кто сможет превзойти.

• Андрей Смаев, человек с "инопланетной силой", устанавливает мировой рекорд в подтягиваниях и отжиманиях.  

• Автор видео, Денис, прилетел в Нижний Новгород, чтобы поддержать Смаева.  

• Денис ставит тысячу долларов на то, что никто не сможет побить рекорд Смаева при весе более 100 кг.  

• Денис планирует улучшить свой результат в подтягиваниях, несмотря на разницу в выносливости.  

• Он будет подтягиваться в своем ритме и стратегии, стремясь выйти из 9 минут.  

• Взвешивание участников: 105.9 кг и 110.2 кг.  

• Техника выполнения подтягиваний: подбородок выше перекладины, полное выпрямление рук, без рывков.  

• Техника выполнения отжиманий: полная амплитуда, угол в локте 45 градусов, полное выпрямление руки.  

• Оператор Сергей Медведев, мастер спорта по гребле и плаванию, помогает в съемке.  

• Денис и Андрей готовятся к рекорду, обсуждая технику выполнения и время.  

• Денис начинает выполнять подтягивания, фиксируя время.  

• Он объясняет, что полный повтор в отжиманиях может начинаться как с верхней, так и с нижней точки.  

• Денис выполняет подтягивания, фиксируя время.  

• Он также выполняет отжимания на брусьях, фиксируя время.  

• Денис завершает подтягивания и отжимания, фиксируя время.  

• Он обновляет свой рекорд, выполнив 98 подтягиваний и 18 отжиманий.  

• Условия: 30 градусов, Андрей Смаев приехал за час до начала.  

• Денис подчеркивает важность дисциплины и понимания для достижения результатов.  

• Денис приглашает зрителей в свой онлайн-проект "Супертела" для улучшения физической формы и питания.  

• Проект предлагает программы для занятий в тренажерном зале и вне его, а также поддержку в рамках сезонов.  

• Андрею нужно сделать 46 отжиманий и 46 подтягиваний для достижения 5 тонн.  

• Ведущий предлагает приз в 1000 долларов за побитие рекорда.  

• Андрей начинает с нижней точки отжиманий и считает с верхней.  

• Андрей начинает отжимания с нижней точки, что увеличивает количество выполненных упражнений.  

• Ведущий объясняет, что каждый раз, когда Андрей делает 10 отжиманий, он фактически делает 10.5.  

• Андрей достигает 46 отжиманий и подтягиваний.  

• Ведущий предлагает людям весом более 100 кг побить рекорд, разделив 5 тонн на свой вес.  

• Андрей объясняет, что его рекорд тяжело побить, и он не выбирал стратегию, а просто делал упражнения до отказа.  

• Ведущий повторяет технику выполнения упражнений: подбородок выше перекладины, полное выпрямление в нижней точке.  

• Важно избегать кивков и нырков, делать упражнения в вертикальном положении.  

• Ведущий советует проявлять силу воли и делать упражнения до отказа, чтобы достичь лучшего результата.  

• Ведущий объясняет, что челлендж тяжелый, но его можно делать раз в неделю или две.  

• Важно меньше отдыхать между подходами для лучшего результата.  

• Ведущий вручает приз Денису за выход из 3:45 и призывает его использовать деньги на благое дело.  

• Ведущий благодарит зрителей и приглашает присоединиться к челленджу на 3 июля.  

• Он планирует провести двухчасовой челлендж подтягиваний в честь своего дня рождения.  

• Ведущий благодарит Андрея за участие и поддержку.