Приветствие и начало приготовления овсянки.
Автор рассказывает о своем утреннем ритуале и приготовлении в пижаме.
Переходит к продуктам: маленькая кастрюля, геркулес, сахар, соль, банановое молоко.
Обсуждение различных видов молока: кокосовое, овсяное, банановое.
Предпочтение бананового молока из-за его вкуса.
Личный опыт приготовления овсянки на разных видах молока.
Автор делится своим рецептом овсянки, который она нашла за последние пять месяцев.
Пропорции: одна часть овсянки и две части жидкости.
Добавление соли и сахара в пропорции: половина чайной ложки соли и чайная ложка сахара.
Включение плиты и установка на средний огонь.
Овсянка готовится 20-30 минут, что позволяет автору выполнить утренние ритуалы.
Автор делится своими утренними ритуалами: умывание, зарядка, медитация, массаж лица.
Овсянка готова, автор показывает идеальную консистенцию.
Возможность добавления сливочного масла и различных добавок.
Автор предлагает идеи для начинок и обещает поделиться ими в будущем.
Автор завершает видео, надеясь, что зрителям понравилось.
Прощание и обещание новых видео.