Галина Сергеевна Шаталова. На что способен человек?

• Галина Шаталова - врач, автор системы естественного оздоровления, прошла через финскую войну, отечественную войну, защитила диссертацию, работала в институте космических исследований.  

• Она помогла многим людям, которые были обречены на гибель от цирроза печени, диабета, почечной недостаточности.  

• Галина Шаталова объясняет, что люди на земле разумны, и что разум - это знание, умение предвидеть и действовать в соответствии с этим.  

• Она также объясняет, что люди берут энергию не только из еды, но и из дыхания, и что важно правильно дышать.  

• Она также говорит о стрессе и о том, как он может повлиять на здоровье человека.  

• Галина Шаталова объясняет, что стресс может быть неразрешимым и привести к болезням.  

• Она также говорит о том, что люди могут жить в полную меру своих возможностей, если они разрешат свои стрессы.  

• Карина Сергеевна утверждает, что рак - это не болезнь, а состояние организма, который не может проявить свои возможности в искусственных условиях.  

• Она объясняет, что каждый организм имеет свои ограничения и слабые стороны, и что мы все умираем от хронических заболеваний.  

• Карина Сергеевна проводит урок, на котором участники встречают солнце и выполняют динамическую аутогенную тренировку.  

• Она объясняет, как важно доверять своему телу и чувствовать его потребности.  

• Карина Сергеевна проводит упражнение "Магия рук", в котором участники растягивают руки и ощущают огромный шар перед собой.  

• В конце урока она благодарит участников за их работу и призывает их быть здоровыми и счастливыми.  

• В школе естественного оздоровления каждый день приносит что-то новое, что делает людей другими.  

• Утренняя медитация помогает людям осознать свою личность и гармонию с миром.  

• Питание должно быть основано на сочных фруктах и овощах, чтобы обеспечить организм необходимыми веществами.  

• Медитация помогает наладить связь с природой и духовными силами.  

• Энергетический план организма включает в себя систему ким бон хана, которая управляет самовосстановлением и самосовершенствованием.  

• Внимание духовных сил может быть ощущено во время медитации, но не все люди могут его воспринимать.  

• Галина Савельева Шаталова, дочь Галины Сергеевны, рассказывает о важности осанки и состояния позвоночника.  

• Упражнения помогают исправить искривление позвоночника, нормализовать кровообращение и координировать работу нервной системы.  

• Упражнение помогает открыть шею, плечи и душу, а также улучшает гибкость талии.  

• Упражнение рекомендуется делать прямо, ровненько, без наклонов.  

• Упражнение помогает ощутить новое чувство, разливающееся по лицу и спине, а также наполняет тело негой и теплом.  

• Упражнение помогает сконцентрироваться на дыхании и ощутить легкость и прозрачность тела.  

• Автор призывает каждый вечер проводить медитацию на свечу, вспоминая 12 дней, проведенных в спокойствии и формировании нового отношения к жизни.  

• Медитация должна быть направлена на покой и активность, а не безделье.  

• Автор показывает упражнение "йога пальцев рук", которое помогает успокоить и настроить на лад для общения с другими людьми.  

• Упражнение включает в себя асану пальцев рук, которая направлена на успокоение и расслабление.  

• Автор показывает асану деятельности, которая включает в себя сомкнутые пальцы и мизинчики, создавая "шапочку".  

• Эта асана направлена на активизацию деятельности и помогает сосредоточиться на работе.  

• Автор объясняет, что шестой и седьмой глаза находятся на ладонях и подошвах ног, и их состояние может указывать на состояние организма.  

• Если глаза шелковые, это означает, что организм в порядке, если же они бархатные, это может указывать на проблемы со здоровьем.  

• Автор призывает к активности и деятельности, особенно после 12 дня, когда организм уже не так активен.  

• Медитация на свечу и йога пальцев рук помогают успокоиться и настроиться на общение с другими людьми.