Толян vs АниЗоро! | Армрестлинг, тренировка / урок от професcионала! @AniZoro

• Блогер Анатолий Горячев знакомится с тренером по армрестлингу Халидом Анизором и его системой тренировок.  

• Тренер проводит упражнения на проверку натяжки, подъем на бицепс и кисть-штанга.  

• Блогер пробует различные техники борьбы и получает советы от тренера.  

• Тренер объясняет, что важно не напрягать руку, а использовать силу тела и корпуса для давления на соперника.  

• Блогер благодарит тренера за приглашение и обучение, обещает подписаться на его канал и систему тренировок.  

• Подчеркивает важность подписаться на канал и систему тренера для здорового атлетизма.