Как с помощью тейпирования сделать ягодицы упругими. Отрывок из мастер-класса BBalance

• Ягодицы влияют на осанку и артериальное давление.  

• Правильная работа ягодиц поддерживает организм в вертикальном положении.  

• Евгения участвовала в экспресс-курсе и теперь в тейпах.  

• Экспресс-курс помог ей расслабиться и улучшить осанку.  

• Проверка работы большой и средней ягодичных мышц.  

• Евгения не смогла удержать давление, что указывает на дисфункцию.  

• Расслабление квадратной мышцы спины помогает включить ягодицы.  

• Евгения успешно удерживает давление после расслабления.  

• Евгения не смогла удержать давление на средней ягодичной мышце.  

• Провокация мышцы на сокращение улучшает результат.  

• Тейпирование в направлении, противоположном успешной провокации.  

• Евгения держит ногу после тейпирования.  

• Тейпирование с натяжением до 25% для улучшения работы мышцы.  

• Евгения держит ногу после тейпирования, что улучшает её состояние.  

• Тейпирование для улучшения работы квадратной мышцы спины.  

• Евгения держит ногу после тейпирования, что улучшает её осанку.  

• Тейпирование помогает улучшить осанку и здоровье ягодиц.  

• Аппликации можно носить до трех суток и повторять при необходимости.