Куркума при сахарном диабете 2 типа - рецепты, как принимать

• Куркума содержит эфирные масла, фосфор, кальций, йод, витамины B1, B2, B6, B9 и другие, что делает ее полезной при сахарном диабете.  

• Куркума улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует артериальное давление, снижает уровень сахара в крови, снижает уровень холестерина и предотвращает атеросклероз.  

• Чай с куркумой и корицей для контроля веса: 300 мл черного чая, 1 ч.л. корицы, 2 ст.л. куркумы, 3 дольки имбиря, 500 мл кефира, 1 ч.л. меда, 500 мл кипятка.  

• Мясное блюдо с куркумой: 1 кг отварной говядины, 3 яйца, 200 г нежирной сметаны, 10 г сливочного масла, 2 луковицы, 1 ст.л. растительного масла, 3 ч.л. куркумы.  

• Куркума может снижать уровень сахара в крови, поэтому не следует совмещать ее прием с лекарствами для гипергликемии.  

• Куркума противопоказана при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при индивидуальной непереносимости.