Что такое диета карнивор

• Сергей Анатольевич Клименков, врач-диетолог, рассказывает о корневой диете.  

• Корневая диета - это диета хищника, основанная на мясе и жире.  

• Сергей сам испытал кетогенную диету, но не достиг ожидаемых результатов.  

• Сергей начал изучать корневую диету, когда услышал о ней впервые.  

• Информация о корневой диете была малодоступна в интернете, поэтому он изучал её в иностранных источниках.  

• Сергей лично испытал корневую диету на себе и заметил значительное снижение веса.  

• Корневая диета отличается от других белковых диет высоким содержанием жира.  

• Диета направлена на устранение триггеров воспаления и вредных воздействий на организм.  

• Продукты, которые можно употреблять, ограничены, что помогает избежать вредных воздействий.  

• Корневая диета трудно воспринимается людьми, особенно без подготовки.  

• Сергей вспоминает, как сам не принял диету, когда услышал о ней впервые.  

• Для внедрения диеты требуется авторитет и личный опыт врача.  

• На корневой диете исключаются все растения, сахара, злаки и молочка.  

• Диета имеет три этапа: масло, сало, яйца, рыба, мясо, жирный сыр, сливки, мясо и рыба, говядина травяного откорма.  

• После решения проблем со здоровьем, можно постепенно добавлять новые продукты, наблюдая за реакцией организма.  

• Пациент 16 лет страдает от аллергии с двух лет.  

• Принимает антигистаминные препараты 14 лет, но зуд не проходит.  

• После назначения диеты корниоры зуд исчез через две недели.  

• Женщина с лишним весом и мышечной массой, занимается в зале.  

• На кетогенной диете вес уходил медленно, но на диете корниоры за две недели потеряла 5 кг.  

• Все члены семьи также получили хорошие результаты.  

• Диета корниоры эффективна при воспалительных заболеваниях суставов.  

• Улучшает способности к обучению у детей, так как снижает уровень углеводов.  

• Обеспечивает мощную мясную энергию для клеток.  

• Белковая диета не вредит почкам, если потреблять достаточное количество белка.  

• Миф о том, что мясо без жира гниет в организме, не подтвержден.  

• Важно поддерживать баланс между мясом и жиром для нормального пищеварения.  

• Для снижения веса можно сократить количество приемов пищи.  

• Важно учитывать ферментативные нарушения и кислотность желудка.  

• Поддержка ферментов и пепсина помогает переваривать мясо.  

• В мясе содержатся все необходимые витамины, включая витамин C.  

• Отказ от сахара снижает потребность в витамине C.  

• Примеры эскимосов, питающихся мясом и жиром, подтверждают эффективность диеты.  

• Страх запоров из-за отсутствия клетчатки.  

• Клетчатка не переваривается в желудке, а переваривается бактериями в толстом кишечнике.  

• Люди с нормальной кислотностью желудка могут легко перейти на мясное питание.  

• Корневая диета может нормализовать стул у людей с запорами.  

• У некоторых пациентов стул становится регулярным, без проблем.  

• У автора видео стул раз в два-три дня, без запоров и неудобств.  

• Препараты магния могут помочь при проблемах со стулом.  

• Разные формы магния действуют по-разному: хилатные формы быстро всасываются и помогают при стрессе, а сульфатные формы действуют как слабительное.  

• Стероидные гормоны для животных невыгодны из-за высокой стоимости.  

• Антибиотики могут использоваться для уничтожения микрофлоры у молодых животных, но не остаются в мясе перед забоем.  

• Печень, почки, рубец, легкие и сердце содержат много полезных веществ.  

• Эти органы восполняют гормональные и метаболические пробелы в организме.  

• Корневая диета улучшает гормональный фон, улучшает состояние кожи и мышечной массы.  

• У женщин может наблюдаться рост груди, а у мужчин — улучшение активности.  

• Достаточное количество белка и витамина D способствует укреплению костей.  

• Автор призывает обращаться за разъяснениями и переходить на правильную диету.  

• Пожелание здоровья и благодарности за просмотр.