МЕТАСОЗНАНИЕ. Как проснуться и научиться жить осознанно? Ада Кондэ

• Человек способен управлять событийным потоком своей жизни.  

• Важно научиться замечать, когда вы реагируете, а не управляете событиями.  

• Метасознание позволяет выйти за пределы обычного сознания.  

• Многие действия в жизни выполняются на автомате.  

• Мы не осознаем, как одеваемся, готовим завтрак и т.д.  

• Внимание часто уходит внутрь, в фантазии или воспоминания.  

• Важно научиться осознанно жить, замечать происходящее.  

• Метасознание возможно только при управляемом сознании.  

• Практика осознанного присутствия помогает вернуться в текущий момент.  

• Осознавайте звуки, запахи, прикосновения и т.д.  

• Вы можете оживить мир, взаимодействуя с ним.  

• Метасознание позволяет создавать отношения с окружающим миром.  

• Метасознание доступно каждому и позволяет стать наблюдающим за собой.  

• Идея недвойственности: вы и мир едины.  

• Логика может сопротивляться изменениям, но важно верить в свои возможности.  

• Вы можете переписывать свой мир, осознавая свои реакции.  

• Внешний мир формируется в зависимости от внутреннего состояния.  

• Перемены должны происходить легко и непринужденно.  

• Материальный мир отражает ваш внутренний мир.  

• Вы являетесь источником информации для создания своей реальности.  

• Взаимодействие с миром приносит счастье и наполненность.  

• Важно осознавать, какой мир вы создаете.  

• Изменение внутреннего состояния отражается на внешнем мире.  

• Жить в моменте сейчас — настоящее искусство.  

• Время от времени мы отвлекаемся на размышления.  

• Важно делать осознанный выбор в моменте.  

• Понимание своей силы создавать реальность.  

• Лишь немногие действительно действуют и находят дисциплину.  

• Нужно перестать жить в автоматическом режиме и страхе.  

• Важно научиться осознанно выбирать траекторию своей жизни.  

• Находиться в состоянии создателя как можно чаще.  

• Важно не упускать физическую и материальную сторону жизни.  

• Вера в свои возможности меняет реальность.  

• Поддерживайте веру в свои способности выбирать траекторию жизни.  

• Приглашение на телеграм-канал для практики.  

• Прощание и пожелание всего доброго.