Егор Чудиновский про систему крав-мага

• Егор Череновский, эксперт Крафмага, рассказывает о своем пути к этому виду единоборств.  

• Он начал заниматься в 2001 году, когда его тренер, Станислав Лейкин, привез Крафмага в Россию.  

• Егор учился в университете и параллельно проходил инструкторский курс в Крафмага.  

• Крафмага была создана в 1930-х годах в Братиславе, Словакия, человеком по имени Лихтенфельд.  

• Лихтенфельд родился в 1910 году и вырос в семье, где его отец был полицейским и детективом.  

• Лихтенфельд начал заниматься спортом в юности, но его жизнь изменилась, когда он стал свидетелем погромов в своем еврейском квартале.  

• Он стал участвовать в рукопашных схватках на улицах, где приходилось противостоять вооруженным и невооруженным противникам.  

• В 1940 году Лихтенфельд эмигрировал в Палестину на речном корабле, но корабль сел на мель, и он был вынужден отправиться за помощью на шлюпке.  

• После выздоровления он вступил в чешский регион под командованием британской армии и участвовал в боевых действиях на Ближнем Востоке и в Северной Африке.  

• В 1948 году Лихтенфельд был назначен инструктором по подготовке в отрядах спецназа Хаганы, где он занимался до 1948 года.  

• Лихтенфельд создает систему подготовки бойцов в армии Израиля.  

• Крафмага адаптируется для гражданских лиц в 1972 году.  

• Крафмага развивается, адаптируясь к изменениям на улице и в преступном мире.  

• Крафмага не адаптирован под соревнования и правила.  

• Задача - научить обычных людей выживать на улице.  

• Три этапа: при файт, файт, пост-файт.  

• Обучение должно быть быстрым и эффективным.  

• Крафмага учит реагировать на обстоятельства без размышлений.  

• Важность смены партнеров и адаптации к разным ситуациям на улице.  

• В зале единоборств учат ругаться матом, чтобы на улице быть готовым к психологическим атакам.  

• Взрослые и дети учатся орать, материться и противостоять психологическим атакам.  

• Победа в самозащите - прийти домой целым и невредимым.  

• Крафмага - умение защититься от нападения, не применяя насилие.  

• Дети должны знать, что делать, если потерялись или похищены.  

• Обучение детей правилам безопасности, включая общение с незнакомцами и умение привлечь внимание.  

• В обучении самообороне уделяется внимание защите от ножа, но не в виде отдельных техник, а как части общей самозащиты.  

• Учитывается, что на улице может быть скользко, снег, и вероятность оказаться на земле высока.  

• Задача - отбиться, разорвать дистанцию и продолжить самозащиту.  

• Тренировки включают защиту от ножа с ранних этапов обучения.  

• Важно научиться быть вооруженным и остановить нож как можно дальше от себя.  

• Характер атаки меняется, и это нужно учитывать при обучении.  

• Важно быть психологически готовым к защите от ножа и не расслабляться.  

• Уровни обучения включают использование подручных средств для защиты.  

• В третьем году обучения начинается работа с угрозой от ножа и использование мелких предметов для отвлечения внимания.  

• В случае нападения с использованием колюще-режущих предметов, важно уметь их использовать и знать, как действовать с ними.  

• Учить гражданских лиц обезоруживать от ножа не имеет смысла, так как в ходе рукопашной схватки шанс, что нож останется вооруженным, мал.  

• Учить использовать нож в руках важно, но не уязвимые точки, а как действовать с ним.  

• Голосовые команды важны для привлечения внимания и демонстрации, что человек защищается.  

• Психологический настрой и понимание ситуации помогают в самообороне.  

• Успешная оборона на улице требует физической и психологической подготовки.  

• Многие люди бросают курить, приходя на тренировки, так как понимают, что это сложно и требует усилий.  

• В школе единоборств набирают детей с пяти лет и взрослых до восемнадцати.  

• Все инструкторы равны и не имеют привилегий.  

• Цена на тренировки одинакова для всех.  

• Перед тренировкой проводится собеседование с новым человеком.  

• Отказывают в тренировках редко, но могут отказать по состоянию здоровья.  

• Инструкторы проходят курсы оказания первой помощи и автобезопасности.  

• Важно уметь накладывать шины и вызывать скорую помощь.  

• Стив Сигал не является экспертом в айкидо, но его фильмы часто используют техники крафмага.  

• Крафмага появилась в восьмидесятых годах в Америке и стала популярной в силовых структурах и Голливуде.  

• Фильмы с использованием крафмага включают "Ганмен", "Расплата" и "Солт".  

• Крафмага используется в российских сериалах, но часто в виде стереотипных и не реалистичных сцен.  

• Канал "Боевые ботаники" на YouTube является популярным ресурсом для обсуждения и обучения крафмага.  

• Крафмага не имеет спаррингов, но это не означает, что навыки не проверяются.  

• Для спортсменов спарринг является самоцелью, но для прикладных единоборств, таких как крафмага, спарринги являются частью подготовки.  

• В видео обсуждаются симуляционные мероприятия, где участники проходят через различные ситуации, такие как пьяная драка в коммунальной квартире.  

• Упоминается, что онлайн обучение не является эффективным способом изучения приемов самообороны.  

• В видео подчеркивается важность медицинской подготовки, особенно в случае, если человек сбил кого-то на машине.  

• Упоминается, что на сайте под роликом есть ссылки на медицинские центры.  

• В видео обсуждается проблема шарлатанов, которые используют название "Крафмага" для своих тренировок.  

• Упоминается, что для получения диплома инструктора в Крафмага Глобал необходимо пройти обучение, которое длится 12 дней и включает в себя экзамены по тактике, методике и технике.  

• В конце видео автор призывает зрителей обращаться к официальным сайтам и организациям, чтобы получить качественное обучение.