Утренняя медитация благодарности из будущего. Создание реальности

• Медитация помогает мягко проснуться и начать день с чувством благодарности и силы творения.  

• Оставайтесь в том же положении, в котором проснулись, и расслабьтесь.  

• Сделайте несколько глубоких медленных вдохов и выдохов.  

• Представьте себя как часть бескрайней вселенной, ощутите энергию вселенной внутри себя.  

• Поблагодарите за возможность существовать и быть частью вселенной.  

• Почувствуйте благодарность за все, что видите, чувствуете и слышите.  

• Осознайте, что вы можете мыслить, чувствовать, любить и творить.  

• Почувствуйте связь с каждой клеткой и атомом вашего тела.  

• Поблагодарите за чудо жизни и сложность микромира.  

• Осознайте, что вы не просто наблюдатель, а создатель своей реальности.  

• Визуализируйте сегодняшний день, наполненный радостью и любовью.  

• Почувствуйте эмоции благодарности за все, что вас ждет.  

• Завершите медитацию, помня, что вы — вселенная и создатель своей реальности.  

• Проводите медитацию каждый день, начиная с позитивного настроения.  

• Применяйте аффирмации, отражающие вашу связь с вселенной.  

• Позвольте медитации стать частью вашей жизни, чтобы создать жизнь своей мечты, наполненную благодарностью.  

• Осознайте, что вы — вселенная и квантовое поле, создающее свою реальность.  

• Создавайте события своей реальности и жизни.