Приветствие и представление канала "Карандаши и краски".
Тема видео: здоровый образ жизни.
Необходимые материалы: альбомный лист, простой карандаш, ластик, цветные фломастеры и черный перманентный маркер.
Разделение листа на четыре части.
Проведение горизонтальных и вертикальных линий.
Рисование сердца в центре.
Написание фразы "здоровый образ жизни" сокращенно.
Питание должно быть основано на овощах и фруктах.
Рисование яблока, груши и морковки.
Важность режима дня: ложиться и вставать в одно и то же время.
Рисование будильника и часов.
Спорт как часть здорового образа жизни.
Рисование бегущего человечка.
Важность прогулок и свежего воздуха.
Рисование речки, лесочка, облачка и солнышка.
Закрашивание сердечка красным фломастером.
Подчеркивание важности правильного питания, режима дня, свежего воздуха и спорта для здоровья.
Облака рисуются голубым цветом.
Лес делится на две части: темно-зеленый и светло-зеленый.
Вода рисуется голубой.
Рисуются яблоки и груши.
Груша закрашивается желтым с зеленым бочком.
Яблоко может быть желтым, зеленым или красным.
Яблоко рисуется желто-красным.
Бачок груши закрашивается красным.
Листочек и морковка рисуются зелеными.
Будильник рисуется синим цветом.
Человек закрашивается фиолетовым.
Будильник обводится синим фломастером.
Будильник закрашивается синим и обводится черным.
Перекрестье обводится черным.
Работа завершена, автор благодарит зрителей и напоминает о важности правильного режима дня и спорта.