СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ! Если смешать? Креатин. Протеин. Гейнер

• Приветствие от Алибека Катханова.  

• Представление проекта "Майн Эволюшин" - эволюция тела, разума и духа.  

• Обещание ответить на вопросы из контакта.  

• Вопрос от Юры Матовича: можно ли принимать креатин и протеин в одном коктейле?  

• Вопрос от Владислава Овчинникова: можно ли принимать креатин и гейнер в одном коктейле?  

• Ответ от Романа Максуты: в гейнере уже есть креатин, но его мало, можно добавить.  

• Креатин можно принимать с протеином и гейнером.  

• Креатин - аккумулируемая добавка, можно принимать в любое время суток.  

• Современные гейнеры содержат креатин, витамины и аминокислоты.  

• Гейнеры стали мощными коктейлями для новичков.  

• В хороших гейнерах уже есть креатин.  

• Вопрос исчерпан, благодарность Юре Матовичу, Владиславу Овчинникову и Роману Максуте.  

• Прощание от Алибека Катханова и завершение проекта "Майн Эволюшин".