Я — о'кей, ты — о'кей. Книга за 12 минут. Томас Энтони

• В видео обсуждается теория и практика транзакционного анализа Эрика Берна.  

• В человеке уживаются три "я": ребенок, родитель и взрослый.  

• Игры - это замена искренних отношений, где люди ищут взаимодействия.  

• Цель игр - достижение комфорта или получение контроля.  

• Зигмунд Фрейд предложил концепцию структуры личности, а Эрик Берн - свою концепцию.  

• Концепция "ребенок, родитель, взрослый" легла в основу транзакционного анализа.  

• Человек помнит все события из своей жизни, но не всегда осознает это.  

• Люди живут с четырьмя жизненными установками: "я не о кей, вы о кей", "я не о кей, вы не о кей", "я о кей, вы не о кей" и "я о кей, вы о кей".  

• Зависимость от поглаживаний может привести к негативным установкам.  

• Шесть типов поведения, к которым могут быть отнесены все возможные транзакции людей: уход в себя, ритуал, деятельность, развлечение, игры и близкие отношения.