Лучшая Тренировка с Гирей для Всего Тела. Комплекс Минотавр

• Комплекс "Минотавр" включает пять упражнений, которые выполняются в определенном порядке.  

• Для выполнения комплекса нужна одна гиря, вес которой определяется индивидуально.  

• Комплекс выполняется за минимальное время, что требует большого объема работы.  

• Первое упражнение: трастеры с гирей.  

• Второе упражнение: полные свинки с гирей.  

• Третье упражнение: тяга гири к подбородку.  

• Четвертое упражнение: тяга к животу.  

• Пятое упражнение: становая тяга.  

• Комплекс выполняется без отдыха между упражнениями, только между кругами.  

• Комплекс очень сложный и выматывающий, лучшее время выполнения около 15 минут.  

• Рекомендуется следить за нормой белка и использовать протеин для достижения результатов.  

• Bombbar предлагает качественный протеин и другие продукты с белком.  

• Продукция доступна на официальном сайте производителя по выгодным ценам.  

• Бесплатная консультация нутрициолога и кэшбэк 5% на каждый заказ.  

• Комплекс "Минотавр" занимает 10-15 минут и эффективно тренирует все тело.  

• Комплекс можно выполнять дома, главное наличие гири.  

• Рекомендуется выполнять комплекс регулярно, делиться с друзьями и соревноваться.