Ущемление блуждающего нерва вредит тимусу и сердцу, снижает иммунитет. Уникальные упражнения для декомпрессии | Причины Здоровья | Дзен

• Блуждающий нерв важен для работы многих органов, включая легкие, желудок, кишечник, поджелудочную железу и тимус.  

• Ущемление блуждающего нерва нарушает работу органов и способствует развитию заболеваний.  

• Упражнения помогают восстановить нормальную иннервацию тимуса, важного органа иммунной системы.  

• Первое упражнение: постукивание кончиками пальцев для устранения спазмов грудных мышц.  

• Второе упражнение: статическая кожная складка для улучшения эластичности кожи и расслабления тканей.  

• Оба упражнения выполняются от 30 секунд до 1 минуты, после чего рекомендуется лежать на валике под грудной клеткой.  

• Курс включает упражнения для лимфоглоточного кольца, активизации миндалин и тимуса.  

• Упражнения стимулируют красный костный мозг и улучшают кровообращение.  

• Дыхательные упражнения и упражнения для живота и мышц тазового дна также важны для укрепления иммунитета.  

• Упражнения улучшают работу всех органов иммунной системы, что способствует укреплению здоровья.