Комплекс "36 постукиваний умелых рук" для ленивых.

• Комплекс для ленивых, подходит для укрепления всего организма.  

• Выполняется 36 раз для органов на лице, улучшает зрение, снимает отек и воспаление носа.  

• Второе упражнение снимает напряжение с мышц шеи и убирает болезненные ощущения в основании головы.  

• Третье упражнение положительно влияет на сердце, снимает боли в области груди.  

• Четвертое упражнение восстанавливает кровообращение в кистях, пальцах рук и ног.  

• Пятое упражнение усиливает эффект предыдущего, подходит для тех, кто много работает руками.  

• Шестое упражнение воздействует на меридиан сердца, снимает усталость и взбадривает.  

• Седьмое упражнение регулирует функции внутренних органов, постукивания спиной кисти.  

• После комплекса хорошо растирать ладони и тыльную сторону кисти.  

• Можно пальцами растереть уши.  

• Бесплатные занятия по китайской гимнастике в профиле.