Тренировки Спецназа! Качаемся по полной программе! Часть 2-я

• Сотрудник подразделения специального назначения демонстрирует комплекс упражнений, включающий махи гири, поднос ног к перекладине и спецназовский аналог берпи.  

• Упражнения выполняются в бронежилете и шлеме.  

• Автор напоминает, что это не последний выпуск, посвященный подготовке в подразделениях специального назначения.  

• Подписываемся на канал, ставим лайки и делимся видео.