ЕЖЕДНЕВНЫЙ РИТУАЛ: Самогипноз перед сном для исцеления

• Дмитрий Домбровский, персональный наставник и психотерапевт, помогает людям разобраться в психике и извлекать ресурсы из мозга.  

• В прошлом выпуске обсуждалось, что исцеление начинается с веры.  

• Организм имеет все ресурсы для самоисцеления, но мозг не может их запустить из-за повседневного мышления.  

• Для запуска самоисцеления нужно научиться входить в медитативный транс.  

• Иван Пигарев исследовал активность мозга во время сна и обнаружил, что мозг анализирует сообщения от внутренних органов и занимается самолечением.  

• Мозг может лечить только во время сна или в состоянии медитативного транса.  

• Психосоматические заболевания возникают на фоне нарушенного сна и стресса.  

• Список психосоматических заболеваний включает бронхиальную астму, язвенный колит и другие.  

• Важно обеспечить крепкий и глубокий сон, избегать тревожных фильмов и новостей перед сном.  

• Концентрироваться на образе себя уже выздоровевшего, визуализировать будущее и мотивацию для выздоровления.  

• Исцеление ночью - научный факт, но необходима вера.  

• Дмитрий Домбровский рекомендует изучить висцеральную теорию сна для лучшего понимания процесса.  

• Дмитрий обещает делать выпуски короче и прощается.