Психолог Анетта Орлова: Если тебе 30, а ты не богат и хочется большего - что делать?

• Обсуждение проблемы: в 30 лет не богат, несмотря на успехи других.  

• Гость подкаста: Аннета Орлова, кандидат социологических наук и психолог.  

• Тема подкаста: как быть, если у других получается зарабатывать, а у тебя нет.  

• Подкаст поднимает актуальные вопросы.  

• Рекомендация смотреть подкаст до конца для понимания завершения.  

• Люди часто спрашивают, почему у них не получается достичь успеха в 30 лет.  

• Ожидания и реальность часто сильно различаются.  

• Важно мечтать масштабно, но реалистично.  

• Мечты должны быть достижимыми, иначе это приведет к разочарованию.  

• Амбициозные цели требуют напряжения и усилий.  

• Нереалистичные цели приводят к разочарованию и апатии.  

• Важно ставить достижимые цели, которые требуют усилий.  

• Нереалистичные цели вызывают разочарование и обесценивание себя.  

• Цели должны быть амбициозными, но реалистичными.  

• Важно понимать, ради чего мы ставим цели.  

• Цели должны быть реалистичными и не истощать ресурсы.  

• Важно сохранять баланс между целями и настоящей жизнью.  

• Лучше иметь несколько целей в разных сферах.  

• Это снижает тревогу и повышает шансы на успех.  

• Алексей Голубев, продюсер подкастов, ищет экспертов для новых выпусков.  

• Призыв к экспертам присоединиться к подкастам.  

• Люди могут посвятить всю жизнь науке, бизнесу или богатству, но в 30 лет осознать, что не жили.  

• Важно ставить разные цели и не сливаться с ними.  

• Осознанность помогает понимать баланс и не жертвовать временем и силами ради целей.  

• Целеустремленность важна, но не должна быть упрямством.  

• Современные люди должны быть гибкими и готовыми к изменениям.  

• Молодое поколение легче отказывается от старых способов достижения целей и пробует новое.  

• Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое.  

• Настоящий эксперт всегда на передовой и сталкивается с гипотезами.  

• Важно не сливаться со способами достижения целей и быть смелым в выборе.  

• Неудовлетворенность и разочарование могут накапливаться и влиять на поведение.  

• Важно сохранять драйв и не обесценивать себя.  

• Параллельные интересы помогают поддерживать энергию и мотивацию.  

• Часто цели навязаны обществом или социальными сетями.  

• Важно различать свои истинные желания и навязанные цели.  

• Реальная работа часто отличается от идеализированных представлений.  

• Профессии часто идеализируются, что приводит к разочарованию.  

• Важно понимать, как будет выглядеть ежедневная работа в выбранной профессии.  

• Начинайте с самого сложного и пробуйте, прежде чем инвестировать в бизнес или производство.  

• Погружение в профессию через общение с опытными специалистами.  

• Проведение интервью с экспертами и потребителями.  

• Выбор психологов с разным опытом для интервью.  

• Важно заинтересовать людей для интервью.  

• Возможность оплаты времени для интервью.  

• Предупреждение о целях исследования.  

• Проведение экспертных интервью с психологами.  

• Представление цели как личной работы без публичного освещения.  

• Проверка работодателей на предмет их требований к кандидатам.  

• Влияние искусственного интеллекта на профессию психолога.  

• Разделение психологии на дорогую и дешевую.  

• Важность понимания всех аспектов профессии.  

• Высокие цены на сессии у психологов.  

• Влияние стоимости сессий на восприятие ценности.  

• Важность баланса между стоимостью и качеством услуг.  

• Психологи должны взвешивать свои возможности.  

• Не работать потоком, чтобы сохранить качество услуг.  

• Разные возможности и ресурсы у людей в разные моменты времени.  

• Автор рассказывает о своем опыте работы с клиентами: от одного до семи человек в день.  

• С возрастом она стала более бережливой к своим ресурсам.  

• Важно уметь отказывать и устанавливать границы.  

• Автор считает, что важно работать бесплатно, чтобы делиться качественным контентом.  

• Она отдает 80% своего времени на просветительскую деятельность бесплатно.  

• Персональное внимание и погружение не должны быть как в фастфуде.  

• Автор обсуждает стоимость услуг психологов: от 1000 до 90000 рублей за сессию.  

• За 4000-8000 рублей можно найти хорошего специалиста.  

• Молодые специалисты часто работают за 1000-1500 рублей из-за энтузиазма и недостатка опыта.  

• Автор рассказывает о случае, когда молодой специалист взял за сессию 90000 рублей.  

• Это вызвало у нее смешанные чувства: зависть и отвращение.  

• Богатые клиенты могут платить высокие цены, но это не всегда признак профессионализма.  

• Автор подчеркивает, что психолог не является панацеей и нельзя слепо доверять ему.  

• Важно оценивать психолога самостоятельно, как и любой другой продукт.  

• Необходимо ставить четкие цели на терапию и оценивать, идет ли вам с этим психологом.  

• Важно развивать навыки маркетинга и продюсирования себя.  

• Активное использование соцсетей помогает быть на виду и привлекать внимание.  

• Это первый шаг к увеличению дохода.  

• Необходимо понять, почему вы работаете на определенную аудиторию.  

• Разные аудитории требуют разных цен.  

• Важно найти баланс между тем, что вы даете миру, и что берете от него.  

• Адекватная самооценка помогает вести переговоры с внешней средой.  

• Важно понимать свою ценность и не завышать цены.  

• Цена должна соответствовать рынку и вашим усилиям.  

• Люди часто разочаровываются в новых профессиях из-за отсутствия толерантности к отложенной выгоде.  

• Важно понимать, что успех требует времени и усилий.  

• Не стоит идти на курсы, которые обещают мгновенный успех.  

• Люди склонны к эмоциональному заражению и следуют за вдохновляющими примерами.  

• Важно идти за собой и выбирать сферу деятельности, в которой вы сможете достичь успеха.  

• В отношениях и работе важно уметь отделяться и сохранять контакт.  

• Хорошие отношения с матерью важны для долгосрочных отношений и работы.  

• Опыт, полученный в детстве, влияет на доверие к миру и восприятие себя.  

• Подписывайтесь на канал для получения дополнительной информации.  

• Отношения с отцом формируют представление о том, каким должен быть партнер.  

• Женщины с хорошими отношениями с отцом более уверены в своих отношениях с мужчинами.  

• Слишком хорошие отношения с отцом могут мешать правильному выбору партнера.  

• Женщины с бедными отцами стремятся к партнерам, которые возьмут на себя ответственность.  

• Женщины с обеспеченными отцами часто ставят любовь выше других качеств партнера.  

• Стабильный и хороший образ отца помогает женщине в выборе партнера.  

• Важно, чтобы в семье были добрые и искренние отношения.  

• Границы между родителями и детьми должны быть четкими.  

• У ребенка должна быть своя социальная жизнь, чтобы он не чувствовал себя брошенным.  

• Оптимальная разница в возрасте между детьми должна быть около трех лет.  

• Младшему ребенку важно иметь время, чтобы почувствовать себя удовлетворенным.  

• Погодки требуют больше внимания и усилий от родителей.  

• Внутренний критик мешает людям повышать цены на свои услуги.  

• Страх столкнуться с эмоциональной реакцией клиентов мешает объявить высокую цену.  

• Важно понять, как вы сами платите за услуги и как это влияет на вашу самооценку.  

• Продавцы часто извиняются за высокие цены, считая клиентов менее обеспеченными.  

• Важно не приписывать другим свои недостатки и понимать, что клиенты имеют право выбирать.  

• Гордыня также мешает повышать цены, так как люди могут отвергнуть предложение.  

• Можно больше работать, инвестировать или повысить сумму чека.  

• Важно внутренне согласиться с новой ценой.  

• Клиент имеет право оспорить цену.  

• Всегда можно обсудить условия работы.  

• Некоторые клиенты продолжают взаимодействовать, несмотря на финансовые трудности.  

• Важно поддерживать людей в сложных жизненных обстоятельствах.  

• Не стоит обесценивать тех, кто выше по карьерной лестнице.  

• Важно воспринимать их как перспективу с позитивом.  

• Анализируйте ситуацию и свои перспективы.  

• Регулярные собеседования помогают расширять поле возможностей.  

• Не бойтесь озвучивать желание повышения зарплаты.  

• Важно выбирать правильный момент и контекст для запроса повышения.  

• Осуждение со стороны знакомых и общества часто встречается.  

• Важно не бояться ставить большие цели и идти к ним.  

• Люди будут критиковать, но это не должно вас останавливать.  

• Благодарность за участие и обсуждение важных тем.  

• Признание высокого уровня культуры и интеллекта участников.  

• Важность молодых людей, поднимающих сложные темы.