Ирина Ким, психолог и инструктор методики тета-хиллинг, приветствует зрителей.
Объясняет, что во время медитации можно сидеть, стоять, лежать или двигаться.
Подчеркивает, что разные люди могут воспринимать медитацию по-разному: чувствовать энергию, видеть картинки или просто расслабляться.
Ирина просит зрителей устроиться поудобнее и закрыть глаза.
Начинает медитацию с глубокого вдоха и медленного выдоха.
Представляет, как энергия земли поднимается из центра земли и проходит через тело.
Энергия проходит через тело, раскрывая чакры.
Ирина просит представить, как энергия доходит до макушки головы и выходит в форме шара света.
Задерживается на цвете шара и помещает часть сознания внутрь.
Шар света поднимается вверх, оставляя тело на месте.
Ирина описывает, как шар проходит мимо облаков, планет и слоев света.
Представляет, как шар протискивается сквозь желеобразную субстанцию и розовую дымку.
Шар поднимается в искрящуюся бело-жемчужную энергию.
Ирина просит взять максимальное количество этой энергии и почувствовать, как она проникает в тело.
Подчеркивает, что тело становится более совершенным и здоровым.
Вокруг только энергия безусловной любви.
Ирина просит почувствовать, как энергия принимает вас и наполняет тело бело-жемчужным сиянием.
Подчеркивает, что все есть вы, и вы есть все.
Ирина просит энергию мироздания дать здоровье, счастье и изобилие.
Представляет, как энергия воплощает эти желания внутри.
Подчеркивает, что можно добавить ресурсы и добродетели по желанию.
Ирина просит впитать максимальное количество энергии безусловной любви.
Просит оставаться в этом состоянии столько, сколько захочется.
Завершает медитацию глубоким вдохом и выдохом, открывая глаза в новом состоянии.
Ирина рада помочь зрителям соединиться с энергией безусловной любви.
Приглашает на курсы по тета-хиллингу для применения этой энергии в жизни.
Прощается с зрителями и желает всего хорошего.