ТРАВМА ОТВЕРЖЕНИЯ ( ПСИХОСОМАТИКА ГЭРБ, РЕФЛЮКСНОЙ БОЛЕЗНИ). ЧАСТЬ 1. #гэрб #рефлюкс #здоровье

• Обсуждение возникновения травмы отвержения, когда ребенок не хочет быть рожденным или его творчество отвергается родителями.  

• Проявление травмы в виде неприятия себя, других людей и жизни, трудности с принятием и ценности себя.  

• Работа с самоценностью, любовью к себе и уважением к своим границам.  

• Слежение за питанием, движением, сном и общением с приятными людьми.  

• Забота о своем теле и психологическом состоянии, докопаться до причин проблем и работать над ними.  

• Автор обсуждает, как люди с травмой отвержения могут проявлять себя в мире, заявляя о себе на отдельных площадках и в своем творчестве.  

• Она подчеркивает, что важно не пихать свое творчество другим, а позволить им прийти к вам и выбрать то, что им интересно.  

• Автор обсуждает, что принятие себя начинается с принятия всех своих качеств, включая теневые стороны.  

• Она также говорит о том, как важно научиться принимать ситуации и людей, которые могут быть неприятными или не соответствовать нашим ожиданиям.  

• Автор объясняет, что принятие не означает продолжение взаимодействия с человеком, который делает что-то плохое.  

• Она подчеркивает, что принятие - это понимание, что человек существует, и что его поведение может быть неприятным, но это не значит, что нужно продолжать взаимодействовать с ним.  

• Автор также обсуждает, что принятие - это осознание и понимание реальности, а не отрицание или неприятие.