Проект Школа кулинаров Окружающий мир 3 класс

• Проект "Школа кулинаров" по окружающему миру за 3 класс, цель - научиться правильно питаться.  

• Форма работы - индивидуально, этапы работы: выявить основные правила питания, охарактеризовать вредную и полезную пищу, подготовить рецепт полезного для здоровья блюда, сделать выводы.  

• Основные правила питания: пища должна быть свежей, разнообразной, тщательно пережевываться, питаться нужно 3-4 раза в день, есть больше овощей и фруктов, получать удовольствие от пищи.  

• Вредная и полезная пища: в магазинах есть как полезные, так и вредные продукты, вредные содержат искусственные компоненты, трансгенные жиры, заменители сахара, усилители вкуса.  

• Рецепт геркулесовой каши с фруктами: вода - 1 стакан, молоко - 1 стакан, геркулесовые хлопья - 150 г, мед или сахар - 1 ст.  

• л., соль - 1 щепотка, сливочное масло - 10-15 г, фрукты или ягоды.  

• Многие продукты, которые мы любим, могут быть вредными, но и полезные продукты могут быть вкусными.  

• Я научился готовить вкусную и полезную кашу, которая насыщает организм энергией, улучшает умственную деятельность и повышает настроение.  

• Рецепт геркулесовой каши с фруктами: молоко - 1 стакан, вода - 1 стакан, геркулесовые хлопья - 150 г, соль - 1 щепотка, мед или сахар - 1 ст.  

• л., сливочное масло - 10-15 г, фрукты или ягоды.