АСМР от тревожности 🤍~ (Выщипывание, Вытягивание, Отсечение стресса и негатива)~

• Приветствие и приглашение на канал.  

• Видео посвящено ASMR-практике для снятия стресса и тревоги.  

• Автор и его партнер будут "щипать" негативную энергию.  

• Автор чувствует себя подавленным и напряженным.  

• Решение начать психотерапию.  

• Спонсор видео - BetterHelp, который помогает начать терапию через телефонные звонки, видеочаты или сообщения.  

• Благодарности покровителям.  

• Переход к дыхательному упражнению для заземления.  

• Повторение аффирмаций для уверенности.  

• Автор выщипывает негативную энергию, повторяя аффирмации о безопасности.  

• Процесс выщипывания негативной энергии с левой стороны тела.  

• Автор помогает избавиться от негативных мыслей и эмоций.  

• Автор продолжает выщипывать негативную энергию.  

• Процесс становится более интенсивным для удаления оставшихся негативных частиц.  

• Автор благодарит партнера за помощь.  

• Автор завершает процесс удаления негативной энергии.  

• Надежда на расслабление и приятную ночь для зрителей.