Рецепт НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ТРЕСКИ, запеченной в ДУХОВКЕ с КАРТОФЕЛЕМ || Треска в сливочном соусе

• Треска, запеченная с картофелем, является рецептом на каждый день, содержит всего 100 ккал на 100 г.  

• Филе трески нарезается на порционные кусочки, маринуется в соли и специях.  

• Картофель тонко нарезается или используется специальная шинковка.  

• Нижний слой запеканки - картофель, затем треска, верхний слой - картофель.  

• Верхний слой картофеля солится.  

• Заливка для запеканки: 300 г сметаны и 100 мл сливок.  

• Запеканка посыпается натертым сыром и выпекается в духовке при 180 градусах около 40 минут.