Как разворачиваться на роликах | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве

• Видео начинается с объяснения разворота через разгрузку, который является простым видом разворота с лица на спину и обратно.  

• Разворот через разгрузку требует умения кататься спиной вперед и правильного выполнения разворота.  

• Автор объясняет, что для успешного разворота через разгрузку необходимо выполнить несколько подводящих упражнений.  

• Первое из них - разворот через разгрузку, который выполняется путем небольшого прыжка с отрывом ног от земли.  

• Второе упражнение - разворот на месте, который выполняется путем сгибания коленей и перекидывания ног на другую сторону.  

• Автор предупреждает о распространенных ошибках, таких как неправильное положение головы и взгляд в сторону.  

• Он также дает советы по улучшению разворота, включая поиск точки, на которую нужно смотреть во время разворота.