Что На Самом Деле Делает Ваш Мозг, Когда "Ничего Не Делает"

• 20% мозга активны, даже когда мы думаем, что отдыхаем.  

• Сеть в режиме по умолчанию работает, когда мы не заняты активными задачами.  

• Это может быть связано с более интересными процессами, чем просто ожидание.  

• В 1920-х годах Ханс Бергер изобрел электроэнцефалограмму.  

• В 2001 году сеть в режиме по умолчанию была названа режимом работы мозга по умолчанию.  

• Исследования показали, что неактивные области мозга активируются в состоянии покоя.  

• Сеть в режиме по умолчанию связана с памятью, самосознанием и социальным познанием.  

• Она важна для формирования и воспроизведения эпизодических и семантических воспоминаний.  

• Сеть также связана с саморефлексией и внутренним мыслительным процессом.  

• Сеть в режиме по умолчанию не функционирует изолированно, она взаимодействует с другими системами.  

• Нарушение этого взаимодействия связано с психическими расстройствами.  

• Псилоцибин, активный компонент волшебных грибов, может повышать нейропластичность и улучшать работу сети в режиме по умолчанию.  

• Сеть в режиме по умолчанию помогает нам создавать внутреннее повествование о себе.  

• Она объединяет важнейшие компоненты для создания ощущения себя и взаимодействия с другими людьми.