Митя Ефимов - клинический психолог, мастер Йоги Смеха, смехотерапевт и чемпион мира по смеху

• Митя Ефимов, тренер по радости и эмбассадор йоги смеха в России, рассказывает о влиянии смеха на здоровье.  

• Он объясняет, почему важно научиться смеяться с детства и как смех помогает похудеть.  

• Митя утверждает, что его смех признан одним из самых заразительных в мире.  

• Он двукратный чемпион по смеху и тренер по смеху.  

• Митя делится своим опытом и эмоциями, связанными с его направлением.  

• Он подчеркивает, что смех помогает людям, далеким от йоги, прийти к глубоким практикам.  

• Митя и его коллеги обсуждают, как смех помогает избавиться от серьезности и улучшить настроение.  

• Они считают, что смех может привести к миру и радости во всем мире.  

• Митя объясняет, как его подход помогает людям настроиться на позитивный лад.  

• Он делится конкретными техниками и практиками, которые можно использовать в реальной жизни.  

• Митя продолжает рассказывать о своем направлении, йога смеха.  

• Он подчеркивает, что смех помогает людям избавляться от болезней и наполняет их эндорфинами.  

• Его позитивный настрой и уникальный подход вызывают восхищение у зрителей.