ЭТО ЛЕЧИТ 97% БОЛЕЗНЕЙ! 96-летний Академик Георгий Сперанский - Секреты Долголетия

• Академик Георгий Сперанский прожил почти 96 лет, сохраняя молодость и здоровье.  

• Он соблюдал разумное чередование труда и отдыха, правильно питался, занимался спортом и закаливанием, а также следил за состоянием капилляров.  

• Ученый Александр Залманов утверждает, что состояние капилляров является основой процесса старения и всех заболеваний.  

• Он разработал метод оздоровления капилляров с помощью воды, который помогает восстановить их функции и улучшить здоровье.  

• Ученый Залманов изучал целебные свойства воды и использовал ее для восстановления функции капилляров.  

• Он проводил свою врачебную практику в ванной со скипидаром, используя различные виды ванн, души, лед и грелки.  

• Для тепловых ванн Залманов рекомендовал ориентироваться на температуру в 37 градусов.  

• Если ванна вызывает потливость или гусиную кожу, температуру следует охладить до 36-35 градусов.  

• Привыкая к этой температуре, ее можно повышать до 37 градусов.  

• Прием ванны должен длиться от 10 до 25 минут.