Передачи мяча в баскетболе, одной рукой от плеча, от головы, крюком, ведение и бросок мяча

• Передача мяча - это не просто передача мяча другому игроку.  

• Передача должна создавать благоприятную ситуацию для завершения атаки броском.  

• Важно быть уверенным, что партнер готов поймать мяч и что передача - лучшее решение.  

• Существует множество способов передачи мяча, зависящих от расстояния, условий противодействия и подготовки игрока.  

• Начинающим баскетболистам важно учитывать свои навыки и уровень подготовки.  

• В важных турнирах лучше использовать отработанные техники, а в тренировочных играх - изучать новые.  

• Способы передачи различаются исходным положением мяча, движением рук и характером движения игрока.  

• Наиболее распространенные способы: двумя руками от груди, одной рукой от плеча, одной рукой от головы, одной рукой сбоку, одной рукой над головой, крюком, двумя и одной рукой снизу.  

• Скрытые передачи требуют хорошего владения мячом и обычно отрабатываются после открытых передач.  

• Применяется при отсутствии противодействия на средних и близких расстояниях.  

• Мяч удерживается широко расставленными пальцами, локти прижаты к туловищу.  

• Бросок сопровождается движением ног для увеличения дальности и скорости.  

• Подходит для близкой и средней дистанции.  

• Мяч кидается одной рукой, вторая поддерживает его сбоку.  

• Бросок производится полным выпрямлением руки с завершающим движением кисти.  

• Используется на больших расстояниях.  

• Игрок поворачивает туловище в сторону передачи и поднимает мяч над головой.  

• Бросок выполняется резким движением руки вперед.  

• Применяется на близкой и средней дистанции.  

• Мяч находится над головой, туловище немного отклонено назад.  

• Бросок сопровождается шагом вперед для увеличения дальности.  

• Применяется на любых расстояниях при плотной опеке.  

• Передача выполняется круговым движением руки снизу вверх.  

• Используется опытными игроками из-за низкой точности.  

• Выполняется при опеке противником.  

• Мяч выносится двумя руками на уровень плеч в сторону, противоположную от противника.  

• Бросок производится распрямлением руки в сторону партнера.