Как вводить тампон / первый раз

• Видео начинается с обзора различных видов тампонов, включая тампоны без аппликатора, с аппликатором, с пластиковым и силиконовым аппликатором.  

• Автор рассказывает о разных размерах тампонов и их впитываемости.  

• Автор объясняет, как правильно использовать тампоны, начиная с мытья рук и расположения в удобном месте.  

• Она также рассказывает о том, как вводить тампон, используя аппликатор или без него.  

• Автор подчеркивает, что тампон должен быть введен на глубину пальца и что его нужно менять каждые 3-6 часов.  

• Автор объясняет, как извлечь тампон, используя шнурок.  

• Она также предупреждает о том, что тампон может быть слишком горячим и пересушивать внутри, поэтому его нужно менять каждые 3-6 часов.  

• Автор призывает использовать тампоны только в определенных ситуациях, таких как прогулки или мероприятия, и использовать прокладки дома для комфорта и здоровья.