Можете ли вы пить кофе, если у вас кислотный рефлюкс /ГЭРБ? 5 Главных советов по предотвращению рефлюкса ☕️

• Долгое время автор не могла пить кофе из-за ГЭРБ.  

• Кофе вызывал жжение в горле и боль под грудной клеткой.  

• Жидкости, вызывающие рефлюкс, такие как кофеин и алкоголь, трудно восстановить после лечения.  

• Автор имеет плейлист о рефлюксе, который помогает понять потребности в питании и справиться со стрессом.  

• Видео посвящено вопросу, можно ли пить кофе при кислотном рефлюксе.  

• Автор отказалась от кофе на год из-за тяжелой формы ГЭРБ.  

• Устранение триггеров помогает тканям зажить и повторно вводить продукты позже.  

• Процесс устранения триггеров длится от 8 до 12 недель.  

• Симптомы рефлюкса должны стабилизироваться до уровня 0-1 перед повторным введением продуктов.  

• Автор перепробовала множество видов кофе с низким содержанием кислотности.  

• "Кана" - идеальный вариант для тех, кто полностью отказывается от кофеина.  

• Day's Coffee - кофе с низким содержанием кислоты и кофеина.  

• Автор рекомендует использовать код скидки для экономии.  

• Автор делится тремя напитками в Starbucks, которые подходят для людей с рефлюксом.  

• Чай со льдом passion, латте матча и латте с миндальным молоком без кофеина.  

• Пить кофе натощак увеличивает риск кислотного рефлюкса.  

• Кофе лучше пить с молоком или миндальным молоком для снижения кислотности.  

• Количество кофе и способ питья также важны для предотвращения симптомов.  

• Автор надеется, что видео было полезным.  

• Анонсирует новое видео о признаках и симптомах кислотного и некислотного рефлюкса.