Masha Hima в гостях Влада Владыки (Lock Podkast)

• Ведущий Владислав Владыка приветствует зрителей и представляет гостью Машу Химу.  

• Маша делится, что чувствует себя хорошо, несмотря на прошлые трудности.  

• Она рассказывает о своем опыте борьбы с депрессией и антидепрессантами.  

• Маша делится, что за последний год похудела на 15 кг и отказалась от сахара.  

• Она стала больше заниматься тем, что ей интересно, и относиться к жизни позитивнее.  

• Маша рассказывает о своем опыте обращения к психиатру и антидепрессантам.  

• Маша делится, что начала чувствовать себя плохо в 27 лет.  

• Она обратилась к психиатру и прошла курс антидепрессантов.  

• Маша подчеркивает важность психотерапии и отказа от вредных привычек.  

• Маша рассказывает о своем опыте работы с психотерапевтом Сергеем Ли.  

• Она отмечает, что психотерапия помогла ей разобраться с внутренними проблемами.  

• Маша также упоминает телесно-ориентированного психотерапевта Марину Николаевну.  

• Маша делится, что важно быть откровенным с психотерапевтом.  

• Она подчеркивает важность расслабления и отслеживания своих привычек.  

• Маша отмечает, что тренировки помогают ей справляться с перенапряжением.  

• Маша рассказывает о важности физической активности для расслабления.  

• Она делится своим опытом тренировок и растяжки.  

• Маша упоминает, что тренировки помогают ей справляться с перенапряжением и стрессом.  

• Автор делится упражнением для расслабления шеи, которое помогает улучшить кровоток к мозгу.  

• Упражнения не требуют силовых тренировок и занимают всего 10 минут.  

• Важно делать упражнения регулярно, чтобы улучшить ментальное здоровье.  

• Материнство сделало автора более ответственным и взрослым человеком.  

• Автор решила не материться в подкасте, чтобы не смущать детей.  

• Материнство требует усилий и самоотдачи, что помогает преодолевать депрессивные моменты.  

• Автор считает, что люди, не желающие детей, просто не понимают, что такое иметь своего ребенка.  

• Ребенок становится самым близким человеком, который понимает тебя лучше всех.  

• Проблемы со здоровьем ребенка, такие как лунатизм, могут быть сложными, но автор справляется с ними.  

• Автор делится опытом борьбы с лунатизмом дочери.  

• Она научилась распознавать, когда дочь просыпается во сне, и успокаивает её.  

• Лунатизм можно контролировать, если правильно реагировать на поведение ребенка.  

• Автор обсуждает, как быть одновременно сексуальной и хорошим человеком.  

• Она делится опытом получения токсичных комментариев за свои фотографии в нижнем белье.  

• Автор подчеркивает, что ей нравится петь и фотографироваться, и это не противоречит её материнским обязанностям.  

• Автор рассказывает о своих отношениях с Ваней из группы Гафт.  

• Ваня является ударником и аранжировщиком, и они вместе работают над проектами.  

• Автор делится планами на будущее и благодарит зрителей за поддержку.  

• Люди часто используют отношения для повышения самооценки.  

• Важно воспитывать самооценку самостоятельно, не завися от других.  

• Ваня имеет высокую самооценку и не нуждается в подтверждении своей привлекательности от других.  

• Ваня фотографируется для творческого видения женской сексуальности.  

• Он не занимается интимными услугами и не фотографируется голой.  

• За год и четыре месяца заработал 2 миллиона рублей на платформе.  

• Ваня рассказывает о своем опыте с Battle рэпером Костей Климовым.  

• Костя дал деньги на создание клипа, но потратил их на наркотики и алкоголь.  

• После рекламы клипа Костя обвинил Ваню в краже ноутбука и подал заявление в полицию.  

• Полиция начала расследование, но дело рассосалось.  

• Костя продолжал обвинять Ваню, но в итоге признал свою ошибку.  

• Ваня потратил около 6-7 тысяч рублей на адвоката и доказал свою невиновность.  

• Рассказ о трудностях жизни в коммуналке и проблемах с соседями.  

• Автор делится опытом обращения к терапевту и попытками справиться с депрессией.  

• Вспоминает случай, когда упал на улице и не мог встать из-за нервного напряжения.  

• Автор рассказывает о своем опыте участия в баттл-рэпе.  

• Делится, что баттл-рэп помог ей справиться с детскими страхами и трудностями.  

• Описывает, как баттл-рэп закалил ее характер и помог преодолеть страх перед девочками.  

• Автор рассказывает о своих личных переживаниях и страхах.  

• Описывает, как баттл-рэп помог ей справиться с депрессией и стрессом.  

• Делится опытом участия в баттле против Юли Киви и своими эмоциями от проигрыша.  

• Автор обсуждает современное состояние баттл-рэпа.  

• Отмечает, что баттл-рэп стал менее интересным из-за большого количества внутрикомандных конфликтов.  

• Считает, что баттл-рэп изжил себя, так как стал менее захватывающим для широкой аудитории.  

• Не все могут понять рэп из-за высокого порога вхождения.  

• Автотюн батлы становятся популярными, но требуют стильного исполнения.  

• Харизматичные персонажи могут сделать рэп более популярным.  

• Баттл-площадки закрываются, остается только кубок МЦ.  

• Интерес к баттлам есть, но участие не обязательно.  

• Маша Химо продалась на бусте, что считается нормальным в мире предпринимательства.  

• Продажность в работе не является чем-то плохим.  

• Любая работа подразумевает продажу своего времени и внимания.  

• Продажность в политике или футболе может быть воспринята негативно.  

• Маша Химо слушала онлайн-батлы и хип-хоп ру.  

• Влияли Смоки Мо, Рем Дигга, Дагуда Джаз и другие.  

• Из рок-музыки нравились Наше радио, Ария, Пилот, Мельница.  

• После января ожидаются релизы Маши Химы.  

• Будет проведен шестидневный мастер-класс по созданию песен.  

• Благодарность за вопросы и пожелания.