Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость

• Привычка терпеть тех, кто вас не ценит, хуже предательства.  

• Автор делится личным опытом и обещает разобрать семь методов, как поступать с такими людьми.  

• Терпение часто считается добродетелью, но это самообман.  

• Игнорирование чувства недооцененности приводит к обидам, депрессии и болезням.  

• Перестаньте быть доступным и удобным для таких людей.  

• Отмените помощь, подарки и эмоциональную поддержку.  

• Люди начинают ценить вас, когда теряют привычные привилегии.  

• Сравните поведение человека с другими, чтобы понять, уважает ли он вас.  

• Если с другими он ведет себя иначе, это их выбор, а не ваша вина.  

• Дистанцируйтесь без лишних слов, просто начните исчезать.  

• Ждите, когда они напишут вам, и отвечайте коротко, но вежливо.  

• Если они заметят ваше отсутствие, значит, они вас ценят.  

• Начните относиться к людям так же, как они к вам.  

• Перестаньте давать больше, чем получаете, и перестаньте быть удобным.  

• Люди быстро понимают правила игры, когда оказываются на вашем месте.  

• Замените угождение на взаимность.  

• Перестаньте тратить энергию на тех, кто не отвечает взаимностью.  

• Вкладывайтесь только в тех, кто готов вкладываться в вас.  

• Задавайте себе вопросы о проявлении инициативы и заботе о ваших потребностях.  

• Перестаньте быть удобным человеком для тех, кто только берет.  

• Направьте освободившееся время на себя и людей, которые вас ценят.  

• Перестаньте инициировать встречи и помощь первым.  

• Говорите "нет" без чувства вины и наблюдайте за реакцией.  

• Односторонние отношения истощают, а взаимность создает здоровые связи.  

• Осознайте, что вас не ценят, и не цепляйтесь за людей, которые вас не ценят.  

• Запишите три примера, поговорите без претензий, действуйте, если ничего не меняется.  

• Освободите место для тех, кто вас ценит, и начните новую главу.  

• Открыто говорите о проблемах, если ваши усилия остаются незамеченными.  

• Если человек не реагирует, это сигнал к действиям.  

• Говорите конкретно и без агрессии, чтобы построить здоровые отношения.  

• Уходите без сожалений, если ничего не меняется после честных разговоров.  

• Не терпите ради отношений, где нет взаимности.  

• Новые люди быстро приходят на освободившееся место, оценивая вашу доброту.  

• Представьте себя через год и подумайте, как будете вспоминать этот момент.  

• Выбирайте мудро, вы заслуживаете лучшего.  

• Не оправдывайте поведение тех, кто вас не ценит, и попробуйте методы для себя.