Как плохо пережеванная пища может навредить нам?

• Не пережеванная пища может вызвать проблемы с пищеварительной системой, особенно у людей с проблемами в этой области.  

• Непереваренная пища раздражает тонкую стенку кишечника, что вызывает кишечные спазмы и вздутие.  

• Люди с хорошей пищеварительной системой могут не замечать проблем, но в конечном итоге это может сказаться на их здоровье.  

• Неправильное отношение к пище может привести к проблемам с желчевыводящей системой, поджелудочной железой и другими органами пищеварения.  

• Процесс пищеварения начинается в ротовой полости, и от того, насколько тщательно пища будет пережевана, зависит дальнейшее ее переваривание.  

• Плохо пережеванная пища плохо переваривается и теряет полезные вещества, что может привести к недостатку питательных веществ в организме.  

• Жуйте пищу тщательно, чтобы избежать проблем с пищеварительной системой и получить больше питательных веществ из пищи.