012 Тонкости голодания Часть II. Очищение организма Александр Ворошилов

• Голодание не очищает организм, так как нет еды, но есть четыре фактора, которые выносят из организма грязь: слезы, кал, моча и жир.  

• Печень и желчный пузырь выполняют функцию очищения, но они также зависят от еды.  

• Тюбаж с магнезией, маслом, лимоном или минеральной водой помогает поддерживать функцию желчного пузыря во время пищевой паузы.  

• Клизмы помогают вывести токсины из желчного пузыря и тонкого кишечника, но не всегда эффективны.  

• Ацидотический криз возникает при неправильном голодании и может быть вызван избытком китонов.  

• Клизмы помогают увидеть высокое количество билирубина и китонов в смывных водах после процедуры.  

• Голодание может снижать давление, особенно у гипертоников.  

• Интоксикация проявляется в виде слабости, головной боли, изжоги, горечи во рту, налета на языке и желтушности склер.  

• Голодание не вызывает сосудистых катастроф, таких как инфаркты и инсульты, за исключением одного случая.  

• Интоксикация может сопровождаться повышением давления, сухостью во рту и тахикардией.  

• Микробиомная нагрузка определяет снижение воспалительных процессов и артериального давления.  

• Голодание помогает избавиться от ненужной микрофлоры и улучшить общее физическое состояние.  

• Голодание может помочь затормозить патологические программы, связанные с хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет и гипертония.  

• Периодическое голодание может продлить жизнь и улучшить ее качество.  

• Голодание помогает улучшить состояние здоровья и избежать риска инсульта и инфаркта.  

• Важно знать свою программу будущей жизни и принимать меры для ее улучшения.  

• Голодание не меняет погоду или климат в организме, но может помочь избавиться от лишних килограммов и проявлений болезни.  

• Продолжительность голодания не определяет его качество и эффект, а зависит от того, насколько оно вписано в гигиену питания.  

• Очень короткие голодания (менее двух суток) и очень длинные (более недели) не имеют большого значения для организма.  

• Оптимальное голодание - от двух до трех дней, так как после этого начинается клеточное явление голодания.  

• Голодание может помочь избавиться от жировых накоплений, но не вызывает ожирение печени.  

• Колебания веса в пределах 5 кг от обычного являются нормальным явлением, но идеальный вес не является обязательным для долгой жизни.  

• Важно питаться так, чтобы не переедать, но это очень трудно, так как привычки, окружение, традиции и состав питания индивидуальны.