Ашваганда применение и вред. Ашвагандха запрещена в РФ или это просто запах лошади?

• Приветствие от Бада Разреза.  

• Обсуждение химических элементов растений, квантовой физики и микробиологии.  

• Тема видео: запах лошади и растение ашваганха.  

• Ашваганха - многолетний кустарник с красными ягодами.  

• Основные зоны обитания: Восточная Азия, Индия и северные районы Африки.  

• Другие названия: индийский женьшень, голый эфиопский, зимняя вишня.  

• Популярность в аюрведе и санскрите.  

• Название связано с выносливостью лошадей.  

• В некоторых странах ашваганха запрещена.  

• Используется корень и плоды растения.  

• Химические элементы: витанолиды и стероидные сапонины.  

• Влияние на ЦНС, борьбу с тревогой, нормализацию сна и снижение симптомов артрита.  

• Влияние на либидо, тестостерон и менструальные циклы.  

• Спор о пользе ашваганхи для спортсменов.  

• Влияние на гормоны счастья и возможные негативные последствия.  

• Рекомендация не превышать 1 грамм порошка в день.  

• Альтернативы с большим содержанием сапонинов.  

• Влияние на гормоны счастья и дисциплина.  

• Мифы о запрете ашваганхи.  

• Подтверждение отсутствия запрета в официальных документах.  

• Призыв к зрителям делиться мнениями и комментариями.