ДЕНЬГИ, ФАРМА И СЕМЬЯ - ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН

• Автор рассказывает о своем опыте в бодибилдинге и балете.  

• Рекомендует курс Павла Попова "Тело по науке".  

• Делится опытом обращения к специалистам в спорте и медицине.  

• Ведущий приветствует зрителей и представляет гостя, Дмитрия Яшанькина.  

• Дмитрий - трехкратный чемпион мира, тренер по физической подготовке сборной России по хоккею.  

• Ведущий пишет опрос для интервью с Дмитрием.  

• Дмитрий рассказывает, что начал заниматься бодибилдингом в 13 лет, вдохновившись фильмом "Коммандос" с Арнольдом Шварценеггером.  

• Занимался тяжелой атлетикой, но бодибилдинг стал его приоритетом.  

• Отец поддерживал его в этом выборе.  

• Дмитрий впервые участвовал в соревнованиях по бодибилдингу в 13 лет.  

• Он был самым молодым участником на многих соревнованиях.  

• Первый успех пришел в 15-16 лет, когда он выиграл чемпионат области.  

• В 1999 году Дмитрий перешел в мужской фитнес.  

• Федерация WFF проводила соревнования в категориях перформанс и атлетик.  

• Дмитрий выиграл первый чемпионат России в 2000 году в категории атлетик.  

• Дмитрий стал мастером спорта в 1996 году.  

• В 2000 году он выиграл чемпионат мира в Германии.  

• В 2001 году стал мистером Юниверс.  

• В 2003 году выиграл чемпионат России в категории мужской фитнес.  

• В 2004 году стал вице-чемпионом Европы и выиграл чемпионат мира.  

• Атлеты проходили выездной допинг-контроль перед соревнованиями.  

• Автор сдавал допинг-тест, который показал следы винстрола.  

• Несмотря на это, автор готовился к соревнованиям и выступал.  

• Автор организовал показательные выступления перед финалом.  

• Допинг-контроль проводился сразу после награждения.  

• Автор сдал допинг-тест после трех часов ожидания.  

• В 1995-1996 годах автор принимал микродозы метана.  

• В Москве видел, как другие атлеты использовали более дорогие препараты.  

• В 2000-х годах автор начал использовать более дорогие курсы.  

• Автор использовал фармакологию только для подготовки к соревнованиям.  

• Выступал каждые полгода, готовясь к чемпионатам мира и России.  

• В 2012 году автор понял, что разница в подготовке к Арнольду была значительной.  

• Автор пытался набрать массу для участия в чемпионате России, но не вышел на соревнования.  

• В 2013 году автор завершил карьеру, так как семья не была готова к продолжению.  

• Автор считает, что многие атлеты продолжают выступать из-за любви к спорту, а не из-за амбиций.  

• Автор не хотел возвращаться к бодибилдингу после завершения карьеры.  

• В 2011 году автор начал заниматься бодибилдингом снова, но не достиг значительных успехов.  

• Автор считает, что помогать другим побеждать важнее, чем побеждать самому.  

• Переезд в Москву в 1997 году, хотя казалось, что это было в 1998.  

• Чемпион и вице-чемпион России, тренер, но фитнес-клубов в Москве было мало.  

• Попытки найти работу в фитнес-клубах не увенчались успехом.  

• Знакомство с танцором Диланом, который организовал эротическое шоу.  

• Участие в шоу в ночных клубах, выступления с девочками.  

• Заработок на выступлениях, оплата квартиры и еды.  

• Участие в танцевальных шоу, выступления в клубах.  

• Встреча с качками, работающими в стиле стрит-джаз.  

• Решение присоединиться к их коллективу и начать танцевальные выступления.  

• Участие в шоу, выступления в Кремле, приглашение на гастроли в Америку.  

• Встреча с женой, желание создать семью.  

• Переход к тренерской деятельности, открытие фитнес-центра.  

• Работа тренером в спортивном комплексе на Рублевке.  

• Плотный график, чтение книг, тренировки.  

• Появление вип-клиентов, улучшение финансового положения.  

• Дмитрий Яшанькин не тренирует людей с улицы, но иногда помогает руководителям и их помощникам.  

• Его клиенты обычно тренируются у него десятилетиями и находятся в хорошей форме.  

• Он может тренировать с нуля, но его основная работа — подготовка супер атлетов к сезону.  

• Идея создания "Яшанкин Тим" возникла под влиянием итальянского тренера Массимо Монако.  

• В 1998-1999 годах Дмитрий собирал атлетов для шоу в ночных клубах.  

• В 2008-2009 годах они начали выступать на телевидении и гастролировать.  

• В 2010-2011 годах Дмитрий открыл "Файт-База", объединяющую бойцовскую зону, функционалку и тренажеры.  

• В клубе тренировались известные бойцы, боксеры и борцы, включая Дениса Гусева и Диму Селиверстова.  

• "Файт-База" закрылась из-за финансовых проблем владельца.  

• Дмитрий решил закрыть "Яшанкин Тим" из-за недостатка времени на семью.  

• Он не поддерживает общение с бывшими учениками, но признает, что это часть работы тренера.  

• Некоторые спортсмены не всегда благодарны за помощь, но это нормально.  

• В бодибилдинге нет такой культуры уважения к тренерам, как в других видах спорта.  

• Дмитрий признает, что его тренеры, такие как Корнюхин, вложили в него много времени и усилий.  

• Его любимый ученик в бодибилдинге — Селиверстов, который стал абсолютным чемпионом России и Америки в шортах.  

• Обсуждение человеческих качеств спортсменов.  

• Пример с Похлаву, который выиграл юниорский чемпионат мира, но был дисквалифицирован.  

• Тренер советует не переживать из-за дисквалификации, так как звание чемпиона мира остается навсегда.  

• Тренер стремился получить звание заслуженного тренера России.  

• Пример с гимнастом Саней Очаговым, который стал вторым на чемпионате России.  

• Тренер также работал с акробатом, который получил травму и не смог продолжить карьеру.  

• Тренер получил предложение работать со сборной и выиграл звание заслуженного тренера России.  

• После этого он успокоился и больше не стремился к новым достижениям.  

• Тренер объясняет, что он не занимается фармакологией, а выступает как наставник.  

• Врач необходим для подготовки спортсменов, несмотря на то, что раньше многие готовились без врача.  

• Тренер рассказывает о неудачной попытке открыть клуб в Екатеринбурге.  

• Он вложил много сил и времени, но бизнес не сложился из-за высоких затрат и конкуренции.  

• Первый турнир был проведен в 1996 году в Димитровграде.  

• В 2011 году был организован первый кубок Ишанькина, который стал популярным и медийным событием.  

• Турнир привлекал топовых спортсменов и звезд, таких как Джиган и Клоков.  

• В 2015 году был введен новый формат турнира с лекциями и выступлениями звезд.  

• В 2020 году был организован турнир в Конаково с участием блогеров и известных фитнес-тренеров.  

• Миронов был у истоков бодибилдинга и выиграл пляжный бодибилдинг в 2014 году.  

• В 2015 году были организованы "варяги" с участием каскадеров для трюков с мечами и копьями.  

• Каскадеры обеспечивали безопасность, чтобы избежать травм.  

• В 2016 году были организованы "не Олимпийские игры" с участием известных спортсменов.  

• В прошлом году в Москве прошел чемпионат России по бикини и физик, где победители получали призы.  

• Призы включали проживание, путешествия и спортивное питание.  

• В ноябре пройдет кубок Яшанькина с награждением лучших спортсменов, тренеров и брендов.  

• Планируется участие звезд, таких как Курцын и Демушкин, в старом формате соревнований.  

• В бодибилдинге сейчас нет новых интересных людей, что снижает интерес к этому виду спорта.  

• В прошлом бодибилдинг был более популярным и захватывающим.  

• Сейчас на соревнованиях мало участников, что снижает интерес.  

• Молодежь увлекается классическим бодибилдингом и фанатеет от Бастера.  

• Возможно, через несколько лет классический бодибилдинг снова станет популярным.  

• В хоккее Миронов тренировал Капризова до его отъезда в Миннесоту.  

• Автор начал заниматься фитнесом в 1999 году.  

• Пропагандировал функциональный тренинг для развития гибкости, силы и выносливости.  

• Рекомендовал Сергея Федорова, хоккеиста из "Русской пятерки", для тренировок.  

• Сергей Федоров, один из "Русской пятерки", уехал в США и подписал контракт с "Блю Джекетс".  

• Автор начал тренироваться с ним в санатории "Сосны".  

• Федоров стал одним из лучших в НХЛ по физической подготовке.  

• Автор начал работать с боксерами, такими как Поветкин и Лебедев.  

• Зарекомендовал себя как специалист по физической подготовке.  

• Генеральный менеджер ЦСКА попросил сделать из хоккеиста атлета.  

• Капризов стал успешным хоккеистом благодаря тренировкам автора.  

• Автор начал работать с другими хоккеистами, такими как Ковальчук.  

• Ковальчук пригласил автора в сборную России как тренера по физической подготовке.  

• Автор не обращает внимания на хейт и критику.  

• Считает, что его работа заслуживает уважения.  

• Тренирует хоккеистов, таких как Малкин и Воронков.  

• Автор проводит индивидуальные тренировки для хоккеистов.  

• Учитывает особенности каждого игрока, такие как травмы и физические данные.  

• Тренировки направлены на укрепление тела и взрывную силу.  

• Тренировки хоккеистов отличаются от тренировок в единоборствах.  

• Автор консультируется с экспертами из разных видов спорта.  

• Предпочитает работать с хоккеистами, так как это его основной интерес.  

• Автор занимался бодибилдингом, балетом и современным танцем.  

• Совмещал разные виды спорта, что помогло ему в тренерской работе.  

• Использует все свои знания и опыт в тренировках.  

• Автор увлекся хоккеем и играет в команде.  

• Играет на защите, так как это ему ближе.  

• Хоккеем занимается уже три года и считает это очень сложным, но интересным занятием.  

• Обсуждение фильма о команде и Шанькине.  

• Рассказ о том, как они с женой нашли друг друга и поддерживают друг друга.  

• История о том, как они познакомились и начали встречаться.  

• Важность поддержки в отношениях.  

• Пример спора о фотосессии и искусстве.  

• Обсуждение работы жены по воспитанию детей и поддержанию порядка.  

• Дети занимались спортом с детства.  

• История о том, как дети занимались гимнастикой, карате, сноубордом и батутом.  

• Переход детей к другим интересам после достижения определенных успехов.  

• Старший сын увлекся флайбордом и моноколесом.  

• Младший сын решил заниматься музыкой и снимать видео.  

• Поддержка и мотивация детей в их новых увлечениях.  

• Совместные тренировки семьи.  

• Обсуждение тренировок Дмитрия и Шанькина.  

• Важность регулярных тренировок для поддержания формы.  

• Для достижения мышечных объемов в фитнесе требовалось больше тренировок.  

• Тренировки включали акробатические элементы и прыжки.  

• Программа включала два силовых упражнения в день, с акцентом на ноги и спину.  

• Идея вести YouTube-канал пришла от Вани Блэкмана.  

• Первые видео набрали всего 2000 просмотров, но постепенно популярность росла.  

• Сейчас формат тренировок и путешествий не так актуален.  

• Попытка создать подкаст с женой не удалась из-за разных тембров и энергетики.  

• Идея аренды дома для создания студии с гостями кажется более перспективной.  

• Формат с чемпионами и друзьями был успешным, но сейчас это не так актуально.  

• Мечта о проведении большого шоу, как "Арнольд Классик", с топовыми атлетами.  

• Планы на шоу с участием Хейни, Самирбана и Винтейлора.  

• Написание книги о тренировках и философии, которая поможет мужчинам оставаться здоровыми после 30 лет.  

• Благодарность зрителям за просмотр.  

• Призыв подписаться на канал для достижения цели в 50 тысяч подписчиков к новому году.