Щёлкающий палец, болезнь Нотта лечение без операции. Три года прошло. Часть 6

• Автор обсуждает проблему с щелкающим пальцем, которая может быть связана с суставами, давлением или другими проблемами.  

• Он говорит, что это проблема, с которой нужно просто жить, и что он не делает ничего особенного для ее лечения.  

• Автор рекомендует упражнения для пальцев, такие как катание ребристой штуки на столе.  

• Он также занимается на тренажерах регулярно, но не считает это необходимым для лечения проблемы.  

• Автор говорит о важности изменения образа жизни, особенно питания.  

• Он рекомендует отказаться от мяса и пучного питания и перейти на вегетарианскую диету.  

• Он также упоминает, что некоторые люди прооперировали свои пальцы, но он считает, что изменение образа жизни является более эффективным способом лечения.