ПОЧЕМУ КОРЕЙСКИЕ ЖЕНЩИНЫ ТАКИЕ ХУДЫЕ ?│Секреты, как оставаться стройным в Корее

• Корейцы и кореянки очень чувствительны к изменениям в своем теле и тщательно следят за своим питанием.  

• В Корее много тренажерных залов, пилатеса и диетических продуктов.  

• Генетическая составляющая тела и привычка не есть сразу играют важную роль в сохранении стройности.  

• Важно не есть сразу и избегать позднего ужина.  

• Корейцы любят легкие закуски и напитки, избегают сладких и соленых продуктов.