Риви А4 Стала БОЙЦОМ !

• Друзья решают попробовать армрестлинг ногами.  

• Один из них предлагает лечь валетом и сопротивляться ногами.  

• Начинается борьба, но один из участников не справляется.  

• Друзья переключаются на драматический сюжет.  

• Девушка рассказывает, что на нее напал грабитель и украл сумочку.  

• Она признается, что не может дать отпор и просит научить ее драться.  

• Один из друзей предлагает начать с теории и просмотра боевиков.  

• Он собирает необходимые предметы для самообороны, включая устройство для громких звуков и газовый баллончик.  

• Девушка начинает практическое задание, но не справляется.  

• Друг учит девушку дворовому стилю самообороны.  

• Он объясняет, что нужно выглядеть опасно и унижать противника.  

• Девушка пробует удары, но не справляется с техникой.  

• Девушка решает научиться кунг-фу.  

• Она проходит тренировку, включая упражнения на пресс и технику огненного шара.  

• В конце тренировки она решает, что ей нужны более традиционные методы самообороны.  

• Девушка записывается к настоящему мастеру по самообороне.  

• Тренер измеряет ее данные и начинает тренировку с кардио и базовых упражнений.  

• Девушка сталкивается с трудностями, но продолжает тренироваться.  

• Героиня не может поднять новые сумочки и решает оставить их в бутике.  

• Она сталкивается с другой девушкой, которая считает себя крутой и угрожает ей.  

• Героиня решает не драться, но другая девушка настаивает на спарринге.  

• Героиня получает наказание за безделье и должна выполнять упражнения с кружкой.  

• Она пытается выполнить задание, но это оказывается сложно.  

• Тренер дает ей еще одно наказание за нарушение дисциплины.  

• Друзья героини приходят поддержать ее и приносят сладости.  

• Тренер замечает нарушение дисциплины и наказывает героиню тысячей прыжков на скакалке.  

• Героиня продолжает тренироваться, несмотря на трудности.  

• Героиня готовится к бою с другой девушкой, которая извиняется и дарит ей боксерские перчатки.  

• Героиня принимает вызов на бой и просит помощи у тренера.  

• Тренер разрабатывает программу тренировок для быстрой подготовки.  

• Героиня учится чувствовать соперника и концентрироваться на себе.  

• Тренер помогает ей развить психологический настрой и агрессию.  

• Героиня готова к бою и чувствует себя уверенно.  

• Героиня проходит пресс-конференцию и взвешивание.  

• Она готовится к бою, несмотря на насмешки соперницы.  

• Героиня уверена в своих силах и готова к бою.  

• Героиня и ее соперница выходят на бой.  

• Героиня переживает, но тренер поддерживает ее.  

• Героиня должна стать примером для других девушек и показать достойный бой.  

• Тренер активно мотивирует ученика, призывая к активным действиям.  

• Ученик демонстрирует успехи, но тренер продолжает подбадривать.  

• Тренер предлагает идею мотивации: если ученик выиграет, ему купят все, что он захочет.  

• Ученик успешно завершает тренировку, победив в лиге.  

• Тренер выражает восхищение и называет ученика настоящим бойцом.  

• Ученик устал и прощается, обещая прислать ящик.  

• Тренер и другие участники вспоминают прошлые успехи ученика.