5 декабря 2020 г.!Массаж живота при запорах.

• Автор показывает, как помогает людям с проблемами живота, такими как запоры и колиты.  

• Начинает с круговых движений, чтобы стимулировать толстый кишечник.  

• Массирует диафрагму, которая у людей с пассивным образом жизни затвердевает.  

• Массирует прямые и косые мышцы живота, используя кончики пальцев.  

• Массирует толстый кишечник вокруг пупка.  

• Начинает с нисходящей части толстой кишки, постепенно поднимаясь вверх.  

• Выполняет спиральные движения по ходу толстого кишечника.  

• Рекомендует пациенту лежать на левом боку для лучшего продвижения каловых масс.  

• Использует технику "пятерочка" для массажа толстого кишечника.  

• Массирует грудную клетку и левое подреберье, чтобы сдвинуть уплотненные каловые массы.  

• Кишечник начинает урчать, что указывает на успешное выполнение техники.  

• Пациенту становится легче, запоры исчезают.