Домашние Кето Роллы Без Риса за 10 минут │Диетические роллы без риса

• Автор рассказывает, что для приготовления роллов нужно всего 10 минут свободного времени.  

• Показывает два рецепта: с цветной капустой и сливочным сыром, и с красной икрой.  

• Для первого рецепта измельчает 200 грамм цветной капусты в блендере и отправляет в микроволновку на 5 минут.  

• Добавляет 100 грамм сливочного сыра и перемешивает до однородного состояния.  

• Использует коврик для заворачивания роллов и наносит начинку на лист для роллов, оставляя край без начинки.  

• Добавляет нарезанные огурец, болгарский перец и форель, заворачивает ролл, смазывает край соком лимона, нарезает и подает с соевым соусом и кунжутом.  

• Повторяет предыдущие шаги, но добавляет красную икру.  

• Этот ролл понравится любому человеку, особенно любителям икры.  

• Сверху добавляет несколько икринок и подает к столу.  

• Завершает видео пожеланиями хорошего настроения, здоровья и счастья.