Дека+Тест+Болд. Набор массы

• Автор давно не делился видео о тренировках, фармакологии и диете.  

• Он сообщает, что скоро начнется новый этап набора массы.  

• План включает использование стероидов и изменение дозировок.  

• Текущие препараты: 200 мг болденона и 500 мг станолона в неделю.  

• Планируется переход на тестостерон и деканоат.  

• Возможные изменения в дозировках для коррекции эстрадиола.  

• Автор уменьшил количество потребляемой пищи для улучшения работы желудка.  

• Планирует четыре приема пищи в день с большими перерывами.  

• Проблемы с желудком мешают набору массы, но он надеется решить их в 2022 году.  

• Ранее тренировался пять дней в неделю, но сократил до четырех.  

• Планирует тренировки спины, груди, ног и рук.  

• Цель – увеличить объем рук, особенно трицепса.  

• Автор планирует снимать отчеты о тренировках и питании раз в месяц.  

• Считает, что видео о стероидах собирают много просмотров.  

• Призывает подписываться на канал и обращаться для сотрудничества.