Глаза, как открытая книга эмоций. Диагностика и руководство по применению на практике

• Елена Колодина, телесно-ориентированный психотерапевт, представляет тему.  

• Тема: работа с экстрасенсорными способностями и телесными блоками.  

• Поздравление с Днем психолога.  

• Елена Колодина ориентируется на практический подход.  

• Цель: дать упражнения для себя и клиентов.  

• Введение в телесные блоки, основанные на работах Фрейда и Райха.  

• Энергия в теле течет снизу вверх, блоки мешают этому потоку.  

• Райх выделял семь блоков: тазовый, брюшной, диафрагмальный, грудной, горловой, соматический и глазной.  

• Глазной блок включает глаза, нос, щеки, лоб и мышцы шеи.  

• Важно смотреть в глаза для диагностики.  

• Примеры: страх, печаль, сильные эмоции.  

• Страх проявляется в глазах: расширение зрачков, неподвижный взгляд.  

• Важно обращать внимание на любые изменения в поведении.  

• Примеры: морщины на лбу, удивленный взгляд, бессонница, головные боли.  

• Социальные страхи связаны с блоками выше диафрагмы.  

• Голова как источник контроля и страхов.  

• Примеры: страх обидеть, страх выступлений, страх оценки.  

• Дергайте себя за волосы для проверки подвижности соединительной ткани.  

• Это помогает диагностировать наличие невроза и прорабатывать глазной блок.  

• Бонус: уменьшение морщин на лице.  

• Глазной блок показывает окружающим наши чувства и состояние.  

• Работа с блоком помогает скрыть эмоции и быть менее открытой книгой.  

• Бонус: улучшение мимики и отсутствие морщин.  

• Мужчинам сложнее работать с глазным блоком из-за коротких волос.  

• Рекомендуется активно работать пальцами для проработки блока.  

• Глазной блок можно отрабатывать дома перед телесным терапевтом.  

• Проработка блока требует постепенного подхода, чтобы избежать головокружения.  

• Блок помогает нам выживать и нарабатывать стратегии поведения.  

• Важно иметь противовес для проработанного блока.  

• Упражнение состоит из шести этапов и рекомендуется делать его в одиночестве.  

• Важно соблюдать базовые удобства и избегать противопоказаний.  

• Упражнение включает зажмуривание и разжмуривание глаз, медленные движения глазными яблоками и вращение глазами.  

• Завершите упражнения, дав глазам успокоение и разгрузку.  

• Рекомендуется делать полный цикл упражнений с первого раза.  

• Тело может выдать реакцию, что нормально и естественно.  

• Упражнения можно выполнять самостоятельно или с клиентами.  

• Важно учитывать медицинские диагнозы при работе с головными болями и проблемами со зрением.  

• Техника с использованием консервной банки или скалки помогает расслабить голову и проработать глазной блок.  

• Проработка болевых точек с помощью экзоскелета или костяшек.  

• Важно подключать дыхание и звучание для высвобождения энергии и проживания чувств.  

• Возможны воспоминания и эмоции при выполнении техники.  

• Лежать на скалке для расслабления, но не двигать ее.  

• Прокатывание скалкой может быть релаксирующим, но не терапевтическим.  

• Техника с глазницами для расслабления и терапевтического эффекта.  

• Использование глазного блока для диагностики близости и отношений.  

• Техника позволяет исследовать горизонтальные и вертикальные взаимоотношения.  

• Возможность использования подручных материалов для диагностики.  

• Практики работают онлайн, но офлайн присутствие важно для телесного контакта.  

• Телесное присутствие помогает понять готовность клиента к коммуникации и проявлению чувств.  

• Терапевтический эффект усиливается при телесном контакте.  

• Каждый уровень лица отвечает за определенный орган тела.  

• Диагностика по лицу позволяет понять особенности тела и жизни человека.  

• Телесный терапевт может использовать эту информацию для работы с клиентами.  

• Лицо человека может многое рассказать о его характере и поведении.  

• Внимательное изучение лица помогает понять, насколько человек будет откровенен и открыт.  

• Проблемы с проявлением страха и доверия могут усложнить терапевтические отношения.  

• Работать нужно со всем телом, а не только с холкой.  

• Временные методы, такие как массаж и упражнения, могут помочь, но проблема не в холке, а в общем состоянии тела.  

• Мазохистический тип характера может быть связан с проблемами в холке.  

• Важно обращать внимание на эмоции в глазах, а не только на морщины.  

• Грусть, печаль и страх в глазах указывают на глазной блок.  

• Второй подбородок может быть связан с различными проблемами, включая лимфатические нарушения и проблемы с весом.  

• Нет ничего нового в упражнениях для ступней, все уже давно известно.  

• Эффективные методы включают топтание по гороху, стояние на гвоздях и заземление.  

• Горох помогает улучшить кровообращение и расслабиться, что способствует хорошему сну.  

• Солевые ванны полезны для всего тела, но особенно для ног.  

• Вода должна быть слабосоленой и теплой, не горячей.  

• Рекомендуется не закрывать сердце водой, чтобы грудная клетка возвышалась над водой.  

• Горох и иголки имеют разные эффекты на организм.  

• Иголки воздействуют точечно, вызывая микропроколы, а горох оказывает расслабляющее воздействие.  

• Размер и форма материала влияют на эффект, поэтому важно придерживаться заявленных размеров.  

• Время мероприятия подошло к концу.  

• Благодарность участникам и приглашение на будущие мероприятия.  

• Пожелания с праздником и прощание.