Чем ПОЛЕЗЕН ГОРОХ? Это ПИЩА, которая ЛЕЧИТ! Польза гороха для мужчин, женщин, детей, при диабете...

• Горох является питательным овощем с высоким содержанием белка, аминокислот, витаминов и минералов.  

• Горох полезен для диабетиков, так как натуральный сахар стимулирует работу мозга и не требует участия инсулина.  

• Горох содержит витамины и минералы, которые помогают контролировать уровень кальция, очищать организм от канцерогенов, бороться с отечностью и замедлять старение.  

• Фолиевая кислота в горохе предотвращает старение и помогает в планировании и вынашивании ребенка.  

• Горох улучшает состояние кожи, укрепляет репродуктивные функции и помогает в борьбе с атеросклерозом и артериальным давлением.  

• Горох помогает нарастить мышечную массу и восстановить силы после тренировок.  

• Фолиевая кислота стимулирует формирование сперматозоидов и повышает их активность.  

• Горох можно употреблять при беременности и грудном вскармливании, но рекомендуется избегать консервированного продукта из-за содержания соли и консервантов.  

• Горох насыщает организм фолиевой кислотой, кальцием и калием, но следует избегать его при проблемах с мочеполовой системой и почками.  

• Горох можно вводить в рацион ребенка с 8-9 месяцев, начиная с гороховой каши.  

• Не рекомендуется давать ребенку сушеный и старый горох из-за высокого содержания белка.  

• Горох насыщает организм полезными веществами и заменяет белок, что способствует снижению массы тела.  

• Горох ускоряет метаболизм и выводит лишнюю жидкость из организма.  

• Горох имеет средний уровень гликемического индекса и не вызывает резкого подъема уровня глюкозы.  

• Горох можно употреблять в умеренных количествах при сахарном диабете.