Женский оргазм: иструкция по применению

• Обсуждение важности оргазма для женщин.  

• Сексология называет оргазм разрядкой, где энергия тратится больше, чем получается.  

• Возможность испытывать множественные оргазмы в течение длительного времени.  

• Никита Гросс - сексолог и эксперт по женским оргазмам.  

• Все девушки, с которыми он общался, могли испытывать оргазмы два часа подряд.  

• Это не редкость, а норма для большинства женщин.  

• Мультиоргазмичность - способность испытывать множественные оргазмы.  

• Женский оргазм обычно длится 10-15 секунд.  

• Оргазмы через напряжение требуют много энергии, что приводит к усталости.  

• Оргазмы на расслаблении позволяют испытывать их снова и снова.  

• Полное расслабление и концентрация на ощущениях не тратят энергию.  

• Возможность испытывать оргазмы без напряжения.  

• Никита взял на себя миссию лечить женщин от оргазмии.  

• Он всегда интересовался развитием женского оргазма.  

• Никита использует различные практики для управления оргазмичностью.  

• Комплексный подход к лечению оргазмии.  

• Важно не напрягаться и не давить на партнера.  

• Расслабление и медитация помогают улучшить оргазмичность.  

• Регулярность важна для достижения результатов.  

• Использование различных практик, таких как массаж и медитация.  

• Ежедневная работа над расслаблением и оргазмичностью.  

• Прелюдия должна быть долгой и расслабляющей.  

• Важно поддерживать расслабление на протяжении всего процесса.  

• Мастурбация приучает к напряжению, что мешает оргазму.  

• Прелюдия должна быть по нарастающей.  

• Расслабление должно быть постоянным.  

• Оргазмы идут по синусоиде, а не как бесконечный процесс.  

• Обсуждение методик тренировки оргазмов с сексологом.  

• Важность доведения до предоргазменного состояния и остановки.  

• Личный опыт автора: упражнения помогают достигать множественных оргазмов.  

• Мужчина должен удовлетворять женщину, чтобы она испытывала оргазм.  

• 99% успеха в достижении женского оргазма зависит от женщины.  

• Важно знать свое тело и уметь получать удовольствие.  

• Низкий уровень гормонов и энергии приводит к плохому настроению.  

• Множественные оргазмы улучшают настроение и повышают уровень гормонов.  

• Мастурбация требует когнитивной нагрузки, что истощает.  

• Множественные оргазмы способствуют омоложению и сжиганию жира.  

• Высокий уровень гормонов улучшает настроение и семейные отношения.  

• Оргазмы помогают делиться радостью с детьми.  

• Негативное отношение к секс-игрушкам из-за их небиологичности.  

• Игрушки могут помочь при невозможности испытывать оргазмы, но это путь к напряжению.  

• Постоянное использование игрушек снижает чувствительность и отключает фантазии.  

• Порно и игрушки создают напряжение и отключают фантазии.  

• Порно создает иллюзию нормальности, что не соответствует реальности.  

• Отказ от порно и игрушек помогает восстановить связь с телом и фантазиями.  

• Секс-вечеринки и БДСМ могут вызывать новые эмоции, но не способствуют развитию оргазмичности.  

• Новые эмоции и гормональные взрывы происходят через напряжение.  

• Женщины могут искать властных мужчин для компенсации детских травм или для снятия ответственности.  

• Женщины лучше слушают свое тело и эмоции, в отличие от мужчин.  

• Женщины подсознательно стремятся передать ответственность за оргазм партнеру.  

• Это помогает снизить когнитивную нагрузку и легче испытывать оргазм.  

• Мужчины часто не осознают, что их действия могут влиять на женщин.  

• Мужская самооценка часто завышена, особенно в вопросах секса.  

• Женщины должны открыто говорить о своих желаниях и потребностях.  

• В отношениях важно, чтобы оба партнера были довольны и счастливы.  

• Открытая коммуникация помогает улучшить сексуальную жизнь.  

• Мужчины должны стремиться доставлять удовольствие женщинам.  

• Мужчины должны желать доставлять удовольствие женщинам.  

• Важно изучать предпочтения женщин и устранять раздражающие факторы.  

• Прелюдия и расслабление играют ключевую роль.  

• Оргазм важен для укрепления отношений и улучшения качества жизни.  

• Женщины могут испытывать оргазм и без партнера, но это сложнее.  

• Важно искать партнера, который готов вкладываться в отношения.  

• Оргазмы могут влиять на продуктивность и энергию.  

• Женщины, испытывающие длительные оргазмы, чувствуют прилив энергии.  

• Сексуальные практики могут приумножать энергию и улучшать качество жизни.  

• Психика фильтрует сигналы тела, что может мешать женщинам испытывать оргазм.  

• Травмы и негативные установки могут блокировать сигналы.  

• Важно работать с психикой для преодоления барьеров и улучшения сексуальной жизни.  

• Работа с психологом помогает снизить стресс и расслабиться.  

• Прелюдия и медитация помогают снизить напряжение и улучшить сигналы в теле.  

• Регулярные практики, такие как массаж, увеличивают количество нервных окончаний и интенсивность сигналов.  

• Женский оргазм можно отличить по сокращению мышц.  

• Тренировки Кегеля помогают регулировать степень сжатия.  

• Настоящий оргазм вызывает сокращение всех мышц тела, что сложно имитировать.  

• После женского оргазма важно продолжать стимуляцию.  

• Мужчины часто теряют время, когда женщина кончает, что снижает эффективность процесса.  

• Стимуляция должна идти по нарастающей, чтобы поддерживать интерес и желание.  

• Привычки и темперамент влияют на скорость возбуждения и выносливость.  

• Спокойные и уравновешенные люди легче испытывают глубокие оргазмы.  

• Активным и общительным людям сложнее погрузиться в свои ощущения.  

• Кунилингус требует практики и терпения.  

• Важно чередовать медленные и быстрые движения.  

• Постоянная практика и фокус на процессе помогают улучшить навыки.  

• Для поддержания оргазмичности необходимо выполнять различные техники, такие как медитации, гипноз и массажи.  

• Регулярные практики помогают поддерживать высокий уровень оргазмичности.  

• Секс с девушкой происходит через день, продолжительность варьируется от нескольких часов до утреннего секса.  

• В начале отношений секс был более интенсивным, но со временем стал более разнообразным.  

• Вопрос о том, как работающие женщины находят время на оргазм.  

• Сквирт возможен у каждой девушки, но это не самоцель, а побочный эффект оргазма.  

• Сквирт можно развивать, чередуя техники, но это не обязательно.  

• Личный опыт показывает, что не все могут испытывать сквирт, это зависит от психики и восприятия.  

• Важно развивать клиторальный оргазм, используя различные техники, такие как легкие сосательные движения и вибрации.  

• Лучший секс – это честный, искренний и открытый, без комплексов.  

• Умение отдаваться и передавать ответственность – ключевое для женственности и сексуальности.  

• Техники отходят на второй план, если есть открытость и желание.  

• Завершение подкаста с благодарностью зрителям и призывом подписаться на канал.  

• Подписка на канал увеличивает денежный доход и улучшает сексуальную жизнь.