Идеальный Кето Салат Селедка Под Шубой | БЕЗ КАРТОШКИ | БЕЗ СВЕКЛЫ | БЕЗ МОРКОВИ

• Новогодний кето-салат "Селедка под шубой" без картошки, моркови и свеклы.  

• Всего 8 грамм углеводов и потрясающий вкус.  

• Свеклу и морковь заменяем цветной капустой.  

• Разделяем цветную капусту на соцветия и измельчаем в блендере до состояния риса.  

• Отправляем в микроволновку на 5 минут, подсаливаем и оставляем остывать.  

• Нарезаем селедку кубиком.  

• Смазываем тарелку и кольцо оливковым маслом.  

• Загружаем селедку в кольцо.  

• Нарезаем красный лук кубиком и маринуем в кипятке и яблочном уксусе.  

• Смазываем домашним майонезом.  

• Крупно натираем два вареных яйца, оставляем один желток для верхушки.  

• Укладываем авокадо, нарезанное мелким кубиком или в виде пюре.  

• Укладываем слой цветной капусты и прессуем.  

• Снимаем кольцо и наносим сеточку майонеза.  

• Украшаем сыром фета и оставшимся желтком.  

• Пожелание: берегите себя и своих близких.