Эта рыба Дори не оставит равнодушным никого рыба запечённая в фольге в духовке

• Рыба дори из семейства плоских, похожа на камбалу.  

• Нежное мясо, нежирная, подходит для диетического питания.  

• Легко готовится: жарится, запекается, варится.  

• Сегодня будет запекаться в фольге с овощами.  

• Обрезание плавников и снятие кожи.  

• Рыба легко очищается.  

• Лук нарезается соломкой, морковь натирается на терке.  

• Морковь используется для украшения блюда.  

• Овощи укладываются на дно фольги.  

• Рыба укладывается на овощную подушку.  

• Немного солится с обеих сторон.  

• Посыпается прованскими травами и поливается растительным маслом.  

• Добавляется душистый горошек.  

• Рыба запекается в духовке при 180 градусах.  

• Готовится около 30 минут.  

• Рыба получается нежной и вкусной.  

• Автор рекомендует попробовать приготовить рыбу дори по этому рецепту.