Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц. Техника антицеллюлитного массажа

• В видео обсуждается антицеллюлитный массаж, который включает в себя работу с подкожной жировой клетчаткой, мышцами, лимфодренажем и нервной системой.  

• Массажисты часто делают массаж только на одной зоне, что может привести к застою и синякам.  

• Массаж начинается с нанесения масла и проверки общего тонуса массируемой зоны.  

• Растирание улучшает кровоснабжение и снижает проявление синяков.  

• Массаж включает в себя выжимания, растирания, массирование и щипковые движения.  

• После массажа обязательно наносится достаточное количество масла.  

• Массаж завершается движениями, которые стимулируют и поднимают ягодичную зону.  

• После массажа может быть крепатура, но тонус будет чувствоваться.