Как начать вести ежедневник, с чего начать

• Ежедневники помогают оценить свою жизнь, увидеть, что вы делаете и как продвигаетесь к своим целям.  

• Начинать с списков, а не с красивых ежедневников, так как списки позволяют оценить количество дел и время, потраченное на них.  

• Пробуйте разные системы планирования, чтобы найти подходящую.  

• Не бойтесь менять и улучшать свою систему, если она перестает отвечать вашим требованиям.  

• Ежедневники не должны быть красивыми, они должны быть яркими и красочными.  

• Не переживайте из-за неудачных разворотов, они могут понравиться через год или два.  

• Ежедневник помогает увидеть прогресс и мотивирует на достижение целей.  

• Ведение ежедневника может быть игровым процессом, где за выполнение дел начисляются баллы.  

• Ежедневник позволяет выплеснуть эмоции и сосредоточиться на своих делах.  

• Ведение ежедневника повышает самооценку, когда вы начинаете видеть свой рост и прогресс.  

• Нет железных правил ведения ежедневника, каждый может найти свой подход.  

• Важно не бросать ведение ежедневника, даже если он не соответствует вашим ожиданиям.